<ул> <ли> Издательство: Филия <ли> Год выпуска: 2024. <ли> Обложка: Мягкая <ли> Количество страниц: 520

<р> БЕСТСЕЛЛЕР «НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС» № 1.

<р> ПРОДАНО БОЛЕЕ МИЛЛИОНА КОПИЙ

<р> КНИГА, КОТОРАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ

<р> Книга <б> Живите дольше <б> это полностью изменило мой подход к процессу старения. Питер Аттиа — один из самых блестящих людей, которых я когда-либо встречал. Он собрал понимание всей человеческой жизни в работе, которая потенциально может стать одной из самых важных, которые вы когда-либо читали. <б> -Стивен Д. Левитт, автор бестселлеров New York Times, соавтор <б> Фрикономика

<р> Питер Аттиа исследует науку не только о продлении жизни, но и улучшении ее качества. Это показывает нам важную взаимосвязь между здоровьем в целом и построением здоровых отношений. <б> - Эстер Перель, автор бестселлеров New York Times, психотерапевт и ведущая подкастов. <б> С чего нам начать?

<р> Наконец-то появилось современное, надежное, понятное и практичное пособие, рассказывающее, как улучшить свое здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Это самое точное и полное руководство по здоровью, когда-либо опубликованное, опирающееся на научные данные и примеры реальных условий. <б> Живите дольше <б> это не просто информация – это что-то очень важное. <б> - Доктор Эндрю Хуберман, профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета и автор подкаста Huberman Lab.

<р> Я полностью доверяю доктору Питеру Аттиа. Его отличает стремление к высочайшему качеству жизни во всех отношениях – физическом, эмоциональном, умственном, семейном и духовном. Его необыкновенная книга — это призыв к действию. Он предоставит вам все инструменты, необходимые для долгой, значимой и полноценной жизни. <б> -Хью Джекман

<р> В <б> Живите дольше <б> Питер Аттиа дает нам полное представление о теории долголетия. Книга полна удивительных открытий о проблемах старения и содержит всесторонний обзор методов, которые могут помочь нам жить дольше и здоровее. Работы Аттии удивляют и восхищают, одновременно провоцируя нас взглянуть на долголетие совершенно по-новому. <б> - Сиддхартха Мукерджи, автор книги, получившей Пулитцеровскую премию. <б> Император всех болезней. Биография рака <б> и бестселлер New York Times <б> Песня клетки