eSPe 406811

9788382010596

Как помочь подростку бороться со стрессом, тревогой..

Выслушайте проблемы вашего подростка и узнайте, как поддержать его в их решении!

Какие симптомы могут указывать на то, что подросток страдает депрессией, чрезмерной тревожностью, зависимостью или расстройством пищевого поведения? Как разговаривать с молодыми людьми, чтобы по-настоящему понять их и убедить принять помощь? На эти и многие другие чрезвычайно важные вопросы отвечает Рой Петифилс, психотерапевт, специализирующийся на работе с молодежью 14-20 лет. Его книга адресована как родителям, заботящимся о своих детях, так и учителям и воспитателям, которые должны уметь замечать различного рода проблемы своих детей и адекватно на них реагировать.

Благодаря ценным советам Роя Петифилса каждый, кто контактирует с подростками, может узнать о:

• психологических явлениях, сопровождающих процесс взросления;
• методах эффективного общения с подростком;
• самых распространенные причины психических расстройств у подростков;
• способы поддержки подростков в самые трудные моменты;
• тревожные симптомы и поведение, требующие консультации специалиста;
• принципы правильного подбора специалистов.

Эта книга является очень хорошим введением в тему подросткового возраста и трудностей, с которыми сталкивается сегодняшняя молодежь. Несмотря на кризис власти, автор отчетливо подчеркивает значительную роль взрослых в формировании зрелых установок, способных освободить молодежь от чрезмерного страха, печали, перфекционизма, разочарования и стресса. В доступной форме показаны проверенные методы, применение которых позволяет молодым людям обрести эмоциональную и духовную свободу. Стоит отметить, что все эмоции, как приятные, так и тяжелые, требуют опыта и лучше отпустить их, чем отрицать или бежать от них. Взрослые (родители и педагоги) найдут здесь информацию и инструменты, которые повысят их уверенность в себе и позволят быть стабильной опорой для молодого поколения, явным признаком определенных ценностей и эффективных, зрелых жизненных установок. Если вы задаетесь вопросом, что делать, чтобы помочь молодым людям справиться с давлением, нездоровой конкуренцией, напряжением, стрессом или тревогой - эта позиция для вас.

Михал Кусь, психотерапевт, соучредитель Манреса - иезуитского центра психологической и духовной помощи.

РОЙ ПЕТИТФИЛС уже более года работает с подростками в школах, приходах и в собственном кабинете. Терапевтический стаж 25 лет. Проводит конференции и тренинги для молодых людей и их опекунов в США и Канаде.