Как управлять своим разумом

Овладейте своим разумом – измените свою жизнь.

Чувствуете ли вы, что ваша жизнь – это мучение, а счастье ускользает из ваших рук? Испытываете ли вы постоянный стресс, гнев и страх?

В Ведических писаниях ясно говорится: «Ум и только ум является причиной рабства и освобождения».

Большинство из нас становятся жертвами собственных эмоций, ища ключ к счастью во внешних факторах. Между тем, самая главная битва в жизни происходит внутри нас.

Как управлять своим разумом. Свами Мукундананда

Эта книга — недостающее руководство для вашего ума.

Опираясь на древнюю ведическую мудрость, Свами Мукундананда предлагает логическую и практическую систему управления своими мыслями. Даже немного времени, посвященное этому тренингу, может навсегда обогатить вашу жизнь.

Вы узнаете, как успешные люди способны формировать свои умственные ресурсы, осознанно выбирая мысли, что приводит к прочному счастью и внутренней силе. Как гласит вечная истина: «Мысль мыслью мы куем свою судьбу».

Через чтение и практику:

Вы познаете источник психического хаоса

Вы узнаете, как привязанность порождает желание (кама), из которого возникают гнев и жадность – величайшие болезни ума. Вы научитесь заменять деструктивные мысли конструктивными.

Вы выработаете стойкий характер.

Вы будете использовать силу привычки и нейропластичность мозга для развития новых, полезных привычек, которые формируют вашу судьбу.

Вы укрепите свой Разум (Буддхи) Знаниями.

Вы поймете, что разум должен контролировать беспокойный ум. Вы освоите трехэтапный процесс (шравана, манана, нидидхьясана: слушание, созерцание, внутреннее убеждение), который вооружит вас силой различения (вивека).

Вы получите поддержку Божественной милости

Вы узнаете, почему ваших собственных усилий недостаточно для преодоления майи (материальной энергии). Вы научитесь состоянию полной преданности (шаранагати) и шести условиям, необходимым для обретения божественной милости.

Вы преодолеете стресс благодаря Кармайоге.

Вы откроете для себя искусство работы в божественном сознании: «Тело в мире, а ум в Боге». Вы научитесь концентрироваться на усилиях, а не на неопределенных результатах, освобождая себя от страха и напряжения.

Вы запрограммируете свое подсознание (Читта)

Вы будете использовать мощные техники: позитивное утверждение (джапа – повторение Имен Бога) и визуализацию (руп дхьян). Вы научитесь визуализировать Бога в настроении тоски (вирахадхьяна) – самый быстрый путь к очищению сердца.

Не откладывайте!

Знания, которые мы не применяем, остаются бесполезными. Вот почему книга заканчивается практическим планом ежедневной садханы (духовной практики), дающим вам все инструменты, необходимые для вашей внутренней трансформации.

Обратитесь к этому руководству, чтобы очистить свой разум, подняться над страданиями и открыть свой внутренний источник радости, вдохновения и любви!