Яркая кулинарная книга по пеганской диете для начинающих: укрепите свое здоровье и живите лучше с помощью этих супер простых и доступных рецептов пеганской диеты

Сочетание лучшего из палео и веганской диеты для здоровья на протяжении всей жизни. Супервкусные рецепты веганской диеты, которые помогут восстановить ваше здоровье в запутанном мире, связанном с питанием. Что, черт возьми, мне следует есть? В этой книге мы пытаемся совместить лучшие аспекты палео-диеты (хорошие жиры, ограниченное количество рафинированных углеводов, ограниченное количество сахара) с веганской диетой (много-много свежих, полезных овощей). Пеганская диета полезна не только для вашего мозга и тела, но и для планеты. В этой кулинарной книге по пеганской диете представлены: · рецепты пеганской диеты для всех блюд и пристрастий в течение дня, от сытного вишнево-ванильного коктейля на завтрак до сытного средиземноморского салата или Пикантное овощное жаркое со сладкой шоколадно-ореховой пастой · Получите максимальную пользу от пеганской диеты · Легко найти ингредиенты — все ингредиенты, используемые в рецептах, находятся под рукой, а не экзотические ингредиенты, которые вы больше никогда не будете использовать · Доступные ингредиенты - готовьте вкусные блюда с ограниченным бюджетом · Быстрое приготовление и приготовление - большинство из них можно приготовить за 30 минут или меньше · Простые и понятные шаги - избавьтесь от догадок и готовьте без суеты. Эта кулинарная книга по пеганской диете предлагает сбалансированный подход. и простой в использовании подход к еде, который поможет вам оставаться в хорошей форме, здоровым, целеустремленным и счастливым на всю жизнь. Возьмите копию и начните вести свой самый здоровый и устойчивый образ жизни!