<ул> <ли> Издатель: Storybox <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Переплет: картонный футляр.

<р> Отсутствие любви вредно, выздороветь никогда не поздно.

<р> Во времена, когда так много людей спешат вперед и каждый хочет приобрести и испытать как можно больше, непросто проявить заботу и о других, и о себе. В нашем глобализованном, цифровом мире, подверженном экономическому давлению, недостаток любви и нежности становится все более распространенным явлением, и все больше людей заболевают не только психически, но и физически.

<р> К сожалению, зачастую мы замечаем это только тогда, когда болеем. Оказывается, любое выздоровление, в том числе поддерживаемое современной медициной, — это всегда процесс самоисцеления. Однако, как показывают исследования, эта способность часто притупляется неуверенностью, тревогой и психоэмоциональным напряжением. Нейробиолог Джеральд Хтер на примере того, как работает наш мозг, показывает, как отсутствие нежности к себе подавляет наши защитные силы и способности к самоисцелению.