С нежностью для себя аудиокнига

Автор: Геральд Хатхер

ean: 9788367173124

Тип публикации: Книга

sid: 3247115

с нежностью для себя аудиокнига

Отсутствие любви вредно - никогда не поздно восстановиться. Возможно, нелегко показать уход как о других, так и о себе. В нашем глобализированном, насыщенном мире, подчиненном экономическому давлению, отсутствие любви и нежности становится все более распространенным, все больше и больше людей здоровы - не только умственно, но и мы также часто замечаем это только тогда, когда заболели. Оказывается, что каждое здоровье, также поддерживаемое современной медициной, всегда является процессом самоопределения. Как доказывает исследование, эта способность часто подчиняется неопределенностью, тревогой и психоэмоциональным стрессом. Нейробиолог Джеральд Хютер, на примере нашего мозга, показывает, как отсутствие нежности для себя подавляет наши силы обороны и самоотверженные силы