Торс и армрестлинг
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Покупая «Торс и армрестлинг» данный товар из каталога «Боевые искусства» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Торс и армрестлинг
Автор: Зигмунт Выробек, Щенсны Ручиньский
EAN: 9788364296857
Тип издания: книга
Страницы: 76
Привязка: Мягкая
SID: 3048328
Борьба на туловище и руках
Издание тренеров Ручиньского и Выробека стало первым учебником по методике борьбы в Польше. Это была база инструкторов гимнастического общества «Сокол». Примечательно, что Щенсны Ручиньский в то время возглавлял краковское отделение ТГ. ? Сокол? и первый тренер Станислава Цыганевича. "Борьба - это группа боевых упражнений, целью которых является преодоление живой силы противника и сбивание его с ног. Можно смело сказать, что они находятся на высшем уровне гимнастики. В области физических упражнений нет такого раздела, в котором, как в борьбе, работает все тело, где так быстро происходят изменения в активации той или иной части мышц. Непрерывные изменения в позе, необходимые в борьбе, применение молниеносных захватов и повторных приемов, требующих при этом всю силу борца, являются причиной того, что от борцовских упражнений можно получить несравненно большую пользу, чем от других видов упражнений.