Здоровая щитовидная железа

Мацей Сацилло Каролина Сацилло

Издатель: Zwierciadło

Переплет: Твердый переплет

Формат: 19,7x24,8

Количество страниц: 270

Ваш путь к гормональному балансу

Какой диеты следует придерживаться, чтобы предотвратить заболевания щитовидной железы и выздороветь максимально естественным путем? Что, кроме диеты, может ускорить возвращение баланса?

Каролина и Мацей Сацилло, эксперты в области здорового питания, решили бороться с проблемами щитовидной железы комплексно – как с помощью аюрведы, так и современной диетологии.

В книге «Здоровая щитовидная железа» вы найдете:

- комплексное, правильно сбалансированное осенне-зимнее и весенне-летнее меню для людей с гипотиреозом и болезнью Хашимото,

- обсуждение симптомов и генетических детерминант заболеваний щитовидной железы,

- дыхательные техники, медитации, масляные процедуры, которые ускорят выздоровление и помогут его сохранить,

- информация о содержащихся в нем токсинах, среди другие в косметике, чистящих средствах, продуктах питания.

Боретесь ли вы с заболеваниями щитовидной железы? Вы страдаете от перепадов настроения, депрессии, упадка сил, сухости кожи, выпадения волос и, несмотря на физические упражнения и диету, не можете похудеть? При поддержке специалистов – врача-диетолога и аюрведического консультанта – мы подготовили комплексное меню, которое поможет вам восстановить баланс, сбросить лишний вес и наслаждаться жизнью в полной мере.

Каролина и Мацей Сацилло

Каролина и Мацей Сацилло – эксперты в области здорового питания и экологического образа жизни. Вместе они проводят курсы, тренинги и семинары по здоровому приготовлению пищи и медитации. Мачей уже много лет готовит в популярных телепрограммах.

Авторы популярных руководств по диете, в том числе: Ешь и работай на здоровье, Еда, которая лечит, Детокс, Я ем (что) люблю и худею (Издательство Zwierciadło).