ЗЕРНА ПОПКОРНУ 1000г НАТУРАЛЬНІ ЗЕРНА

ЗЕРНА ПОПКОРНА 1000г НАТУРАЛЬНАЯ ЗЕЛЕНЬ

Настоящий король кинопоказов и киндарбалов. Его любят дети, но не менее часто едят взрослые во время матчей и общественных мероприятий. Одна из древнейших закусок в мире, которую ели инки и ацтеки в до нашей эры. Попкорн: что в нем на самом деле?

Откуда берется попкорн?

Как возможно, что такая хрустящая закуска сделана из твердой сухой кукурузы ядра? нежные и вкусные, как попкорн? Эти желтые початки в основном состоят из углеводов. Кроме того, они также содержат много белка и клетчатки. В самом центре – ядре – зерна есть следы воды. При обжарке белки и крахмал размягчаются, а вода превращается в пар, в результате чего зерно набухает и в конечном итоге лопается. Попкорн готов!

Полезен он или нет?

Попкорн иногда ошибочно смешивают с чипсами, крекерами, солеными палочками и орехами. Хотя не рекомендуется подавать его каждый день перед любимым сериалом, попкорн содержит много белка и клетчатки. Кроме того, он легкий – по соотношению объема и калорий он намного лучше других перекусов. При условии, что он приготовлен дома с нуля - вместо микроволновой версии, полной ароматизаторов и консервантов, или кинематографических калорийных бомб. При приготовлении попкорна не используйте слишком много жира и соли, тогда это будет полезный и ценный перекус.

Попкорн – природный источник:

• Тиамин (витамин B1) – поддерживает правильную работу сердца.
• Витамин B6 – поддерживает работу иммунной системы.
• Магний – способствует снижению веса. чувство усталости и усталости. Он способствует правильному функционированию мышц и нервной системы.
• Цинк — помогает поддерживать здоровье волос, ногтей, кожи и правильное зрение.
• Фосфор — помогает поддерживать здоровье костей и зубов. .
• li>
• Железо - помогает в транспортировке кислорода, правильном производстве эритроцитов и гемоглобина

Способ приготовления