ZESTAW 2w1 UWIĘZIENI W SŁOWACH RODZICÓW + NIE ZACZĘŁO SIĘ OD CIEBIE

НАБОР 2-в-1

• В ловушке слов родителей
• Все началось не с тебя

В ловушке слов родителей

Автор: Агнешка Козак, Яцек Василевский

Обложка: мягкая обложка

EAN: 9788328385283

Слова, которые разрушают. Слова, которые строят Студия братьев Секельских: Раскрашивание жизни – беседа авторов с Малгожатой Серафиной С самого начала нашей жизни мы живем среди слов. Они создают и формируют нас, когда мы маленькие и старшие дети – самые чувствительные и беззащитные существа к посланиям родителей, бабушек и дедушек, воспитателей в детском саду и школе. Слова придают нам индивидуальность, с помощью слов мы облекаемся либо силой и чувством собственного достоинства, либо социальными ожиданиями, возникающими в результате страха и обездвиживающими нас. Слова создают модели мыслей и действий, которым каждый из нас неосознанно следует по жизни. Такие слова подобны заклинаниям. У них могут отобрать голос, потому что «у детей и рыб нет голоса». Они могут заморозить свои эмоции, потому что «мальчики не плачут». Они умеют прикрывать потребности – «не доставлять неприятностей». Они могут лишить вас смелости выразить себя, когда вы все еще слышите «не будь странным». Они могут усыпить нашу жизнь на долгие годы.

К счастью, мы не беззащитны перед этими заклинаниями. Поняв, какая роковая фраза нами управляет, мы можем избавиться от нее, обратившись к другим, целебным словам; мы можем создать для себя новую реальность и стать полностью самими собой. Потому что слова имеют силу. Разрушительное или исцеляющее. И в конечном итоге от нас зависит, к кому мы обратимся.

Это началось не с вас

Автор: Марк Волинн

Переплет: мягкая обложка

EAN: 9788382529104

Депрессия, тревожные расстройства, хроническая боль или навязчивые идеи не всегда должны быть результатом событий, которые мы лично пережили. Их корни иногда уходят к нашим родителям, бабушкам и дедушкам и даже прадедушкам. Исследования показывают, что травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В этой книге использованы выводы ведущих специалистов, занимающихся проблемой посттравматического стрессового расстройства, в том числе: Рэйчел Иегуда и Бессер ван дер Колк. Даже если человек, переживший травму, уже давно мертв или история этого переживания забыта или обойдена молчанием, эмоциональные следы события могут еще остаться живыми. Они часто глубоко скрыты, закодированы в генах и языке и могут играть гораздо большую роль, чем считалось ранее.

Издатель: One Press / Czarna Owca

EAN: 5905741501975