НАБОР ИЗ 5 ЭНИЗОВЫХ ЛЕНТ ДЛЯ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ

⭐⭐⭐⭐⭐

Набор мощных эспандеров с ручками ♂

Приготовьтесь к революции в ваших тренировках с нашим надежным набором тренировочных кассет! Это идеальное решение для всех, кто хочет добиться отличных результатов, не выходя из дома. Сделайте первый шаг к лучшей фигуре и более здоровой жизни, с нашим идеальным набором, который выделяется среди других серых предложений!

ПРЕИМУЩЕСТВА НАБОРА:

ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ПРОЧНОСТЬ Наши эспандеры изготовлены из латекса высочайшего качества, что гарантирует непревзойденную прочность и гибкость.

Разнообразие сопротивления В нашем наборе представлены разные уровни сопротивления, что позволяет адаптировать тренировку к вашим индивидуальным потребностям. От новичков до продвинутых пользователей – каждый найдет для себя подходящую накладку.

💪 УДОБСТВО ПОРТАТИВНОСТИ Наш комплект идеально подойдет дома, в спортзале, в офисе или даже в путешествии. Удобное хранение благодаря прилагаемой сумке!

💪ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ КАЧЕСТВО Привлекательная цена: Нашим приоритетом является удовлетворение потребностей клиентов, поэтому мы предлагаем лучшее качество изготовления по доступной цене. Инвестируйте в свое развитие и здоровье, не разоряя свой бюджет!

💪 ИНСТРУКЦИЯ С ПРИМЕРАМИ УПРАЖНЕНИЙ Не начинайте свое приключение с тренажерным залом без надлежащей подготовки. В нашем пособии вы найдете набор примерных, проверенных и эффективных упражнений.

🚀 Присоединяйтесь к тренировочной революции прямо сейчас с нашим набором эспандеров с ручками! 🚀

✅НАБОР ластиков:

⬛ ЧЕРНЫЙ – Сопротивление 13,5 кг

ЗЕЛЕНЫЙ — Сопротивление 11 кг

СИНИЙ — сопротивление 6 кг

🟥 КРАСНЫЙ — Сопротивление 9 кг

🟨 ЖЕЛТЫЙ - Сопротивление 4,5 кг

➕ 2 держателя Clispeed

➕ 2 ремешка Clispeed на щиколотку

➕ 1 дверной анкер Clispeed

➕ 1 тренировочная сумка на весь комплект

✔ ПРИМЕРЫ УПРАЖНЕНИЙ:

♀ Группа мышц: грудь и спина

A) Растяжка груди: Прикрепите ленту сопротивления к двери на высоте плеч. Стоя лицом к двери, возьмитесь обеими руками за ручки ленты и сделайте шаг вперед. Медленно вытяните руки в стороны, пока не почувствуете растяжение в груди.

A) Гребля: Сядьте на пол, выпрямив ноги. Поставьте ногу посередине ленты и возьмитесь за ручки обеими руками. Начните сгибать локти и тянуть ленту к животу, как будто вы гребли. Сосредоточьтесь на напряжении мышц спины.

♀ Группа мышц: РУКИ И РУКИ

A) Размах рук: Встаньте посередине ленты, держа ручки в руках. Сделайте шаг назад, чтобы придать прядям некоторое натяжение. Затем поднимите руки в стороны, слегка согнув локти, пока ремни не окажутся на высоте плеч.

B) Сгибание рук: Встаньте на ленту, расставив ноги на ширине плеч. Возьмитесь за ручки, согнутыми в локтях руками. Отведите лямки назад, выпрямляя руки, пока не почувствуете напряжение в мышцах плеч.

♀ Группа мышц: БИЦЕПСЫ И ТРИЦЕПСЫ

A) Повороты: Встаньте на ленты, держа ручки по бокам тела, ладони смотрят вперед. Выполняйте скручивающие движения, поднимая ленту к плечам и одновременно напрягая бицепсы. Медленно опустите ленты в исходное положение и повторите.

B) Разгибание рук над головой: Привяжите ленты к фиксированной опоре за головой, удерживая ручки за спиной. Вытяните руки над головой, растягивая ленты до полного растягивания. Медленно согните локти обратно в исходное положение и повторите.

♀ Группа мышц: ЖИВОТ

А) Повороты туловища: Сядьте на пол, завяжите ленту вокруг ступни одной ноги и возьмите другой конец обеими руками. Поверните туловище в сторону, напрягая мышцы живота. Повторите то же самое с другой стороны.

B) Подъемы ног лежа: Лягте на спину, прикрепив к ногам ленту. Поднимите ноги вверх, удерживая ленту натянутой. Во время этого движения сосредоточьтесь на сокращении мышц живота.

♀ Группа мышц: НОГИ

A) Становая тяга с эластичными лентами: Встаньте на ленты, держа ручки перед собой. Выдвиньте бедра вперед, слегка согнув колени и выпрямив спину.

B) Выпады с лентами: Прикрепите ленты к задней части стопы и поместите на ленту переднюю ногу. Выполняйте выпады, напрягая мышцы ног.

✅ УДИВИТЕЛЬНОЕ КАЧЕСТВО

Наши усиленные ленты для упражнений являются результатом последних инноваций в технологии производства. Они созданы для обеспечения высочайшего качества, долговечности и комфорта, чтобы помочь вам достичь наилучших результатов в тренировках. .

⚡ Наши ленты для упражнений изготовлены из латекса высочайшего качества с повышенной устойчивостью к растяжениям и повреждениям. Использование специальных латексных сильфонов с более высокой степенью эластичности позволяет сохранять полную гибкость даже при интенсивном использовании.

✅НЕОБЫЧНАЯ СИЛА

В отличие от стандартных резинок, наши модели оснащены усиленными швами в местах, наиболее подверженных растяжению и нагрузке. Благодаря этому мы свели к минимуму риск появления трещин и продлили срок службы резинки, гарантируя вам безопасное обучение без необходимости частой замены оборудования.

♀ Мы заботимся о вашем комфорте во время тренировок, поэтому наши эспандеры оснащены удобными и нескользящими ручками. Эргономичный дизайн обеспечивает надежный захват, что позволяет выполнять упражнения, не беспокоясь о движении ленты или давлении рук.

✅ МНОГОУРОВНЕВОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ

Наши усиленные ленты для упражнений предлагают различные уровни сопротивления, поэтому вы можете свободно регулировать интенсивность тренировки в соответствии с вашими индивидуальными целями и уровнем прогресса. Дополнительные уровни сопротивления позволяют выполнять непрерывную работу. развитие и прогресс упражнений.

♀ Благодаря этому один инструмент предлагает неограниченные возможности, что делает его инвестицией, которая окупится многократно. ♀

✅ В НАБОР ВХОДИТ: