Зимнее плавание. Как сознательно общаться с электронной книгой «Холод» Романовски
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 98
Заказывая «Зимнее плавание. Как сознательно общаться с электронной книгой «Холод» Романовски» данный товар из каталога «Спорт, физическая форма» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Morship. Как сознательно связаться с холодной электронной книгой Valerjan Romanovski
- Издатель: Паскаль
- Формат: epub, mobi
Зимнее плавание. Как сознательно общаться с холодной книгой
Откройте для себя удовольствие моржа!
Первый шаг в ледяной воде боится. Это стресс для тела. Однако с каждым последующим входом вы начнете понимать, что холодные ванны могут быть большим удовольствием, источником жизненной силы, энергии и хорошего здоровья. Существует одно условие - вы должны научиться сознательно связываться с холодом, понимать реакцию организма и сотрудничать с телом.
Эта книга проведет вас через следующие этапы приключений с низкими температурами: от первого обучения до женитьбы в продвинутой версии.
Выяснить:
• Как укрепить свое тело?
• С чего начать стены?
• Как низкие температуры влияют на психику?
• Рекомендуются ли холодные ванны для всех (также для беременных женщин)?
• Как использовать криотерапию?
• Что такое сухая мораль?
• Как сохранить баланс между телом и разумом во время ледяных ванн?
Зимнее плавание Это запись личного опыта автора, связанного с выходом за пределы зоны комфорта и ограничением его собственного тела. Но также и истории многих людей, для которых Медрус - это развлечение, образ жизни и способ восстановления. Практическая часть сопровождается теоретической частью с мнениями экспертов - мощной дозой знаний, объясняющей, что происходит с телом во время моржа и почему это так хорошо влияет на наше здоровье.
Проверьте и затяните свой страх!
Valerjan Romanovski - Mors с многолетним опытом. Он очарован работой с телом. Он реализовал более 10 спортивных проектов, некоторые в звании Guinness Record. В течение нескольких дней он путешествовал по велосипеде вокруг морозной якутии при температуре -50 ° C, жил 100 часов в термокловной камере при заметной температуре -60 ° C. Он ежедневно занимается древесной технологией. Он говорит о себе: «Я обычный человек, который может делать необычайные вещи».
Электронный файл, загрузите после входа в свою учетную запись Allegro из электронной книги-"My Shelf" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)
[марок, 9788381038584.7/11/2025 4:58:14 PM]