Изменить свой мозг, изменить свою жизнь, Даниэль Г. Аминь
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Изменить свой мозг, изменить свою жизнь, Даниэль Г. Аминь», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
изменить свой мозг, изменить свою жизнь, Даниэль Г. Амен
- title : изменить свой мозг, изменить свою жизнь
- subtitle : мастер стресса, тревога, депрессия, навязчивое поведение, гнев и чрезмерная импульсивность
- Оригинальное название : daniel g. Publisher : Laurum
- Дата выпуска : 2009-06
- Год выпуска : 2009
- Cover : мягкие крылья
- № 14.THTH.
- Высота продукта : 21,8
- isbn : 9788361040927
Рецепты для мозга, которые действительно работают
В этом революционном бестселлере вы найдете научные доказательства того, как ваша тревога, депрессия, гнев, одержимость или импульсивность могут быть связаны с функционированием конкретных структур в вашем мозге. Вы не обречены на мозг, с которым вы родились. Вот лишь некоторые из удивительных - и эффективных - «рецепт для мозга» нейропсихиатрии DR. Даниэль Аминь, который может помочь вам исцелить свой мозг и изменить вашу жизнь:
для освоения тревоги и паники:
• Используйте простые методы дыхания, чтобы немедленно успокоить внутреннее кипение
для борьбы с депрессией:
• • Узнайте, как устранить автоматические негативные мысли
• Советы DR. Амена о рационе и выясните, какие питательные вещества успокаивают гнев
, чтобы преодолеть импульсивность и научиться концентрироваться:
• Узнайте полностью концентрацию благодаря «чуду одной стороны», чтобы прекратить одержимость, чтобы беспокоиться:
Решение проблем