Проверьте, является ли ваш день спокойным, уравновешенным или напряженным, благодаря постоянному мониторингу. Напоминания о релаксации позволяют выполнять короткие дыхательные упражнения, когда часы обнаруживают стресс.

HEALTH SNAPSHOT™

Сохраните двухминутный сеанс, чтобы получить ключевые статистические данные, в том числе о сердечном ритме. частота, вариабельность сердечного ритма, пульсоксиметр, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой в ​​приложении Garmin Connect™ на совместимом смартфоне, чтобы поделиться им.

Используйте приложение Garmin Connect для смарт-устройств, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Записывайте свои симптомы, получайте советы по обучению и диете и многое другое. Вы даже можете просматривать и записывать подробную информацию на своем запястье с помощью приложения «Отслеживание женского здоровья».

Пульсоксиметр

Пульсоксиметр на запястье2 измеряет уровень кислорода в крови насыщения в течение дня и во время сна, чтобы проверить, как ваше тело поглощает кислород.

Фитнес-возраст

Эта функция использует информацию о вашем хронологическом возрасте, минутах еженедельного интенсивная активность, частота сердечных сокращений в состоянии покоя, а также ИМТ или процентное содержание жира в организме. Также вы можете получить консультацию о том, как его снизить. Фитнес-возраст.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Когда вы хотите расслабиться или сосредоточиться, вы можете включить план дыхательных упражнений, и часы будут отслеживать ваш стресс и дыхание и поможет вам лучше понять, как вы дышите.

МОНИТОРИНГ ГИДРАТАЦИИ

Записывайте ежедневное потребление жидкости в качестве напоминания о необходимости избегать обезвоживания. Вы даже можете установить цель по гидратации, которая будет корректироваться в зависимости от того, сколько пота вы теряете во время тренировки.

Проверьте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений или занятий йогой.

ВСТРОЕННЫЙ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте каждое свое движение с помощью более чем 25 предварительно загруженных GPS-приложений для занятий спортом и в помещении, в том числе: ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание в бассейне, гольф, HIIT-тренировки, теннис и многое другое.

ТРЕНИРОВКИ, ЗАГРУЖЕННЫЕ НА ЗАВОДЕ

Пусть часы сделают всю работу планирование. Благодаря предустановленным тренировкам по йоге, HIIT, кардио, силовым тренировкам и пилатесу вы можете сосредоточиться на самих упражнениях.

СОЗДАВАЙТЕ ТРЕНИРОВКИ

Выбирайте из более чем 1600 упражнений. упражнения и создавайте свои собственные тренировки в приложении Garmin Connect на совместимом смартфоне. Затем загрузите их на свои часы.

ВИИТ-УПРАЖНЕНИЯ

Установите количество подходов, интервалы упражнений/отдыха и т. д.

Персональный тренер на вашем запястье поможет вам подготовиться к следующему забегу на 5, 10 км или полумарафону.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ФИТНЕСА

Пока вы занимаетесь своими делами, часы Venu Sq 2 записывают шаги, минуты интенсивности, сожженные калории и многое другое. Более того, вы можете синхронизировать эти данные с несколькими часами Garmin с помощью приложения Garmin Connect.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ АКТИВНОСТИ

Измеряйте минуты умеренной и активной активности. и проверьте время суток и вид деятельности. Вы даже можете добавить его в качестве поля данных на свои часы, чтобы просматривать его во время запланированных действий.

УВЕДОМЛЕНИЯ НА ТЕЛЕФОН

Вы даже можете отвечать на текстовые сообщения, если у вас телефон Android.

МУЗЫКА

Загружайте песни и плейлисты из своей учетной записи Spotify, Deezer или Amazon Music (требуется подписка). Слушайте музыку без телефона с помощью беспроводных наушников.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вам когда-нибудь понадобится помощь, вы можете легко поделиться сообщением с вашим нынешним местоположение выбранным контактам после сопряжения часов с совместимым смартфоном4.

Покупайте и путешествуйте в мгновение ока с помощью Garmin Pay, которая позволяет совершать бесконтактные платежи через избранных поставщиков.

Connect IQ ™ Store

Загрузите приложения SELECT, смотрите лица и многое другое для ваших часов в магазине Connect IQ или найдите еще больше опций в приложении смартфона.

РЕЖИМ ЭКОНОМИИ БАТАРЕИ

Получите заряд своих часов до конца, включив или выключив эту настройку, чтобы продлить срок службы батареи.

ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ

Если вы проводите день в воде, на воде или рядом с ней, возьмите с собой наши часы.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT >