Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy Svetlana Ov
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 20
Оплачивая «Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy Svetlana Ov» данный товар из каталога «Закуски, салаты и салаты», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Приведите себя в форму с помощью Fit-рецептов от балерины Светланы Ов
Светлана Овсянкина, танцовщица Национального театра и автор популярного профиля в Instagram @fit_przepisy_od_balercy, в очередной раз делится секретами своей кухни! После беременности, как и большинству мам, ей пришлось возвращаться в форму. Она использовала только свои рецепты и несколько простых правил – и теперь вы можете делать то же самое!
Внутри вы найдете:
·71 надежный рецепт завтрака, обеда, ужина и сладостей. закуски, которые понравятся не только вам, но и всей вашей семье. Большинство из них вы сможете приготовить из нескольких простых ингредиентов и потратите на приготовление не более 20 минут!
·Шесть готовых меню с разной калорийностью: 1600, 1800, 2000, 2100, 2300 и 2500 ккал, каждый на четыре недели диеты. Они разработаны при консультации врача-диетолога на основе имеющихся в книге рецептов и подходят также кормящим женщинам.
·Практические советы и подсказки, как составить собственное меню с учетом ваших предпочтений и потребностей!
Неважно, хотите ли вы похудеть после беременности, сбросить несколько лишних килограммов после зимы или просто начать питаться здоровее. Рассчитайте свою норму калорий, выберите любимые блюда и начните наслаждаться результатом!
Категория: Кухня, диеты\Диеты и здоровое питание
Издатель: Паскаль
EAN: 9788383170930
Дата выпуска: 4 мая 2023 г.
Автор: Светлана Овсянкина
Перевод:
Серия:
Обложка: Мягкая с клапанами
Количество страниц: 272
Год выпуска: 2023
Вес:
Цена: 59,99
Тип публикации: КНИГА
Размеры (ВxШxГ): 21x2x
Номер проблемы: