Название: Zsokowani 100 рецептов соков, смузи и зеленых коктейлей

Автор: Хелмс Эрик

,

Гривен Амели

Страниц: 240

Состояние: НОВОЕ

Обложка: мягкая

Издательство: Vivante

Первая цена 44,90 злотых

Описание: «Представляем ультрасовременный, сенсационный и полный красивых фотографий путеводитель по последним тенденциям употребления соков и смузи!

Вы найдете все, о чем не прочтете ни в одной другой книге:

рецепты лучших соков и смузи, которые оживят и восстановят силы. тело и разум, вы очистите свое тело и защитите себя от болезней, связанных с образом жизни; уникальные советы, как приготовить питательный напиток, который обеспечит приличную дозу энергии на весь день; полезные инструкции о том, как покупать и хранить самые полезные и ценные фрукты и овощи; бесценные советы от Сальмы Хайек, Блейк Лайвли, Марты Стюарт и других знаменитостей, которым эта книга понравилась с первого взгляда. А зачем нам пить соки и смузи? По простой причине – они не только повышают уровень энергии, улучшают внешний вид кожи, омолаживают и проясняют разум, но и улучшают работу всех систем организма, являясь невероятно эффективным лекарством от многих утомительных недугов и действенным средством. для постоянного снижения веса. Более того, они очень легкие, и их невероятно легко приготовить.

Описанная программа употребления соков основана на трехфазной формуле и длится в общей сложности около 9 недель. Первая фаза предполагает употребление 2-3 соков или смузи в неделю, вторая фаза — 5, третья — не менее 7. Процент зеленолистных овощей в приготовленных напитках должен составлять 30%, 50% и, наконец, 90%; соответственно.

Благодаря этой прекрасной книге вы почувствуете себя легче и здоровее, а ваше тело засияет чудесной красотой.

Присоединяйтесь. в зеленую революцию!"