10 lekcji jogi Jamy i nijamy + Joga na krześle
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Оплачивая «10 lekcji jogi Jamy i nijamy + Joga na krześle», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Йога на стільці. Здоров’я та рівновага, не встаючи за 10 хвилин – Макгі Крістін [КНИГА]
Автор: Макгі Крістін
Рік випуску: 2018
Опис
Ми всі знаємо, що сидіння вдома, в машині, у школі чи на роботі негативно впливає на наше тіло. Ми вважаємо цю посаду відповідальною за проблеми з кровоносною системою, ожиріння, варикозне розширення вен і багато інших захворювань і недуг. Це також є причиною повільної втрати життєвих сил. А якби сидіння не шкодило здоров’ю, а сприяло йому? Автор аналізує окремі частини тіла, пояснюючи, що для них може зробити сидяча йога. Крім усього іншого, ви попрощаєтеся з болем у спині та покращите поставу. Кожна вправа має покрокові інструкції та ілюстрації для полегшення практики. Крім того, п’яти-, десяти- та п’ятнадцятихвилинні комплекси вправ дозволяють включити їх у свій розпорядок дня. Здоров'я та рівновага для зайнятих людей!
Цілком нова книга.
ISBN: 978-83-65846-79-2
Розділ: КНИГА
Кількість сторінок: 272
Обкладинка: м'яка
Кількість носіїв: [1xBOOK]
Ширина (включаючи упаковку): 165 мм
Висота (включаючи упаковку): 19 мм
Довжина (разом з упаковкою): 240 мм
Артикул: 739105