10:10 Diet - Lorenzo, Sarah Di AUDIOBOOK

Предметом пропозиції є книга для прослуховування (АУДІОКНИГА) у форматі MP3

Дієта 10:10, розроблена клінічним дієтологом Сарою Ді Лоренцо, — це 10-тижневий план харчування та вправ, спрямований на те, щоб допомогти вам скинути 10 кілограмів і зберегти вагу найздоровішим способом. Дієта 10:10 не лише окреслює проста у дотриманні 10-тижнева програма для схуднення на 10 кілограмів, але вона йде за програмою, щоб пояснити науку та логіку, які були використані для її створення. Дієта 10:10, розроблена клінічним дієтологом Сарою Ді Лоренцо, описує фактори, які сприяють збільшенню ваги, і способи їх усунення або більш ефективного реагування на них. Ролі, які відіграють стрес, недосипання, нездорове харчування, психічні та суспільні перешкоди та інші фактори, пояснюються неспеціалістами, і Сара спирається як на власний досвід матері-одиначки трьох дітей, так і на досвід своїх клієнтів, щоб продемонструвати методи подолати перешкоди, що стоять на шляху до схуднення. Відкидаючи ідею модних дієт, Сара розробила керовану, досяжну програму, спрямовану на людей із зайнятим способом життя, які відчують переваги нової відданості своєму здоров’ю після завершення 10-тижневої програми та матимуть знання та розуміння того, як підтримувати свої нові звички в майбутньому. Хвала Сарі Ді Лоренцо. Я хочу, щоб ви знали, що з допомогою Сари ви досягнете своєї цільової ваги. Але більше того, ви БУДЕТЕ це тримати. Крім того, ваш розум БУДЕ ясним, і ви матимете надлишок енергії. Простіше кажучи, ви почуватиметеся приголомшливо. Монік Райт, журналіст і телеведуча Сара, показала мені, як зробити те, що я не міг зробити роками, скинути останні кілька кілограмів, які мене дратували та засмучували. Вона дала мені здоровий план, якого я повинен дотримуватися, без виснажливого підрахунку калорій, лише смачна їжа. І найкраще те, що це можна було змінити тут і там, коли мої дні раптово ставали зайнятими. Це було схоже на маленького друга в моєму телефоні з ідеальним планом харчування та резервними копіями на випадок, якщо життя завадить. Я не можу рекомендувати її досить високо. Наталі Барр, журналіст і телеведуча. Протягом багатьох років я купував усі книжки про здоров’я: макробіотичні, веганські, «правильне харчування відповідно до моєї групи крові» — деякі я ледве прочитав за перший день, інші — за першу... сторінку! Тепер, завдяки Сарі, я нарешті знайшов те, що мені підходить! Її підхід до детоксикації — це свято їжі та самопочуття. Ніяких покарань, обмежень і радикальних планів. Натомість чітка дорожня карта для відновлення вашого здоров’я, заснована на реальних наукових даних (завдяки незліченним медичним дослідженням, які Сара любить читати). Найдивовижніший результат. Я дотримуюсь його принципів ще довго після того, як мої 10 тижнів закінчилися. Інші книги запаковано; План Сари став способом життя. Саллі Боурі, журналіст і телеведуча

• Автори: Лоренцо, Сара Ді
• Видавництво: Simon & Schuster Австралія
• Дата випуски: 2022
• Видання:
• Кількість сторінок:
• Формат файлу: MP3 (ZIP)
• Мова публікації: англійська
• ISBN: 9781761104138

Купуючи цю пропозицію, ви отримуєте негайний доступ до цифрового вмісту та відповідно до ст. 38 п. 13 Закону від 30 травня 2014 року про права споживачів, завантажуючи файл, ви відмовляєтеся від права відмови від дистанційного договору.

УВАГА - аудіофайл має формат MP3.

- Файл можна завантажити до 5 разів > і лише протягом 24 місяців після покупки;

ВАЖЛИВО:

У цій пропозиції ви отримуєте миттєвий доступ до ПОЛИЦЯ ALLEGRO.

Повернення коштів неможливе після завантаження файлу з полиці.

Ми не відправляємо файли безпосередньо на електронну пошту. p>