130 рецептів з низьким глікемічним індексом + Ketoeasy
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Оплачивая «130 рецептов с низким гликемическим индексом + Ketoeasy» данный товар из каталога «Диетические блюда», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
130 рецептів сезонних страв із низьким глікемічним індексом
Наталія Долата
Видавництво: Vital
Обкладинка: м'яка
Кількість сторінок: 240
Рік випуску: 2024
EAN: 9788382727159
Ви хочете знати, як правильно готувати, щоб швидко схуднути та уникнути таких захворювань, як діабет, резистентність до інсуліну чи гормональні розлади? Дізнайтеся секрети приготування страв із сезонних овочів та фруктів! Книга Наталії Долати, відомої своїм бестселером «Солодощі без цукру та підсолоджувачів», містить 130 надихаючих рецептів страв із низьким глікемічним індексом. Відкрийте для себе унікальні смаки кожної пори року, починаючи від енергійних сніданків, ситних обідів і поживних вечерь. Кожен рецепт заснований на інгредієнтах з низьким глікемічним індексом, що підтримує стабільний рівень цукру в крові. Окрім красивих фотографій, рецепти містять інформацію про поживну цінність, яка полегшить схуднення та здорове харчування. Смакуйте здоров'я в будь-яку пору року.
Ketoeasy
Пауліна Вархала
Видавець: Pascal
Обкладинка: м'яка з клапанами
Формат: 16,2x21,0 см
Кількість сторінок: 288
Рік випуску: 2024
ISBN: 978-83-8317-263-7
EAN: 9788383172637
Чи можете ви готувати для всієї родини під час кето? так! Навіть якщо ти єдиний на дієті. Вам не обов’язково планувати кілька прийомів їжі на день і готувати дві різні вечері – ви можете легко адаптувати рецепти з цієї книги до потреб інших домочадців! Хочете скинути зайву вагу? Шукаєте рецепти без додавання цукру, пшеничного борошна чи глютену? А може, ви просто любите хорошу, здорову кухню і шукаєте рецепти поживних страв? Міхал і Пауліна Вархала доводять, що кетогенна дієта проста і доступна, і кожен може отримати від неї щось для себе! У цій книзі немає описів досліджень, довгих і складних пояснень того, як працює кетоз, або іншого складного вмісту. Натомість ви знайдете тут: ·майже 130 простих рецептів для всієї родини з розрахованими калоріями та макроелементами, ·ідеї для смачних вечерь, сніданків і перекусів, ситних супів і салатів, ·прості рецепти кето-хлібців і булочок, ·корисних тістечок і солодощі, ідеальні також для наймолодших, ·домашні консерви, соуси та добавки, ·списки корисних продуктів і поради, як розпочати свою кето-пригоду. Ура!