15 minut do szczęścia Richard Nicholls
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 50
Оплачивая «15 minut do szczęścia Richard Nicholls» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
15 хвилин до щастя
- Автор: Nicholls Richard
- Видавництво: Świat Książki
- Рік видання: 2019
- Кількість сторінок: 272
- li> Формат: 15,0x21,5 см
- Палітурка: інтегрована
- EAN: 9788380313576
РІЧАРД НІКОЛЛС – творець найкращого у Великобританії подкасту про психічне здоров’я (понад 5 мільйонів переглядів). 15 ХВИЛИН ДО ЩАСТЯ - Прості щоденні вправи, які допоможуть вам бути найкращим собою. Хочете почуватися щасливішими та заповненими... але вам важко знайти час, щоб зосередитися на собі? Як щодо того, щоб відкрити секрет щастя всього за кілька хвилин на день? Річард Ніколс десятиліттями допомагає людям бути щасливими. Через свій хіт-подкаст Motivate Yourself і свою практику в якості зареєстрованого психотерапевта він пропонує ефективні рішення проблем реального життя. У своїй першій книзі він ділиться з нами перевіреними, короткими, простими вправами, які займають не більше п’ятнадцяти хвилин, щоб ви могли включити їх у свій день, і які сприяють щастю та благополуччю. У ній розглядаються загальноприйняті міфи та помилкові концепції, а також аналізується з наукової точки зору, що працює, а що ні, якщо ми хочемо бути щасливішими та покращити своє життя раз і назавжди. Знайдіть себе щасливішим і будьте найкращим із Річардом Ніколлом.