15-Minute Pilates , Ackland
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «15-Minute Pilates , Ackland», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Продається
15-хвилинний пілатес, Екленд
- книга в дуже хорошому стані
- Обкладинка:м'яка < /li>
- Мова: англійська
Передмова Айлая Мак’юена, фізіотерапевта Королівського балету Бірмінгема. Пілатес нещодавно став явищем, продажі книг відповідали вибуху його популярності. Ця книга скористається зростаючою популярністю.
Багато ентузіастів фітнесу виявили, що заняття в спортзалах зробили їхні тіла менш обтічними та елегантними – м’язи, які вони набудували, створюють більш квадратний і кремезний вигляд. Пілатес – це інше.
Традиційно популярний серед артистів балету та моделей, він дає вам витягнуту худорляву статуру, кращу поставу та загальне здоров’я. Це м’яка вправа, яка поєднує в собі рухи з низьким навантаженням, але високу енергію, із зміною постави.
Леслі Екленд (яка щотижня відвідує понад 200 клієнтів у знаменитій Pineapple Studios у Ковент-Гардені) розробила «підтримку тіла». ' програма, яка допомагає вирішити широкий спектр проблем, включаючи біль у спині, сколіоз, RSI, артрит, вагітність і проблеми зі стресом.
Усе в розумно розробленій 15-хвилинній програмі на день, яку ви можете адаптувати відповідно до своїх власні потреби.