2X HMS SGN140 набір гантелей 6в1 (2x20 кг)

SGN 6in1 — це революційний продукт від HMS, який дозволяє виконувати багато силових вправ з одним комплектом обладнання. SGN 6in1 складається з пластин, двох коротких штанг, одного подовжувача штанги, двох рукояток і двох підставок для гирі і затискачів. Ви можете використовувати їх для створення наступних пристосувань:

Штанга: з'єднайте дві штанги разом за допомогою розширення, регулюйте навантаження та насолоджуйтеся тренуванням. Штанга дозволяє виконувати багатосуглобові вправи, такі як присідання, жими, станова тяга і прибирання. Ці вправи одночасно залучають багато груп м’язів і покращують координацію, силу, витривалість і м’язову масу.

За допомогою SGN 6in1 ви можете витягнути штангу, яка завдяки більш широкому хвату дозволяє адаптувати її відповідно до ваших потреб. Широка рукоятка потребує більшої стабілізації та балансу, що зміцнює глибокі та постуральні м’язи та покращує поставу тіла.

Дві гантелі: встановіть обтяження з обох боків грифа та надійно затягніть затискачі. Дві гантелі ідеально підходять для вправ на біцепс, трицепс, плечі, груди та спину. Тренування з гантелями є універсальними, тому що дозволяють виконувати вправи для кожної частини тіла і відтворювати всі основні рухові схеми людини. Ви можете тренуватися як на силу, так і на витривалість.

Дві гирі: помістіть пластини на підставку та прикрутіть ручку до гирі. Цей набір дозволяє тренуватися з однією або двома гирями. Гиря — це вид обтяження, який використовується для виконання багатьох типів вправ, наприклад балістичних вправ, які поєднують кардіотренування, тренування сили та гнучкості. Вправи з гирями також покращують серцево-судинну форму, координацію, стабільність і м’язову витривалість.

Дві гантелі з подвійною ручкою: ви можете прикріпити ручку до гантелі з одного боку. Тоді ми отримаємо щось схоже на гирю, але її незвичайна форма дозволяє виконувати спеціальні вправи. Таке рішення полегшить виконання французького жиму або присідання з гантелями.

Гантель з потрійною ручкою: встановіть ручки з обох сторін гантелей. Гантелі з потрійною ручкою забезпечують міцний хват з обох сторін і можливість виконувати такі вправи, як жим гантелей лежачи, підйом гантелі сидячи, жим гантелі стоячи або підйом гантелі нижньою частиною тіла. Вправи з гантелями з двома ручками з боків можуть покращити силу, витривалість, координацію та тонус м’язів.

Дві опори для віджимань: тренування на опорах для віджимань – чудовий спосіб зміцнити та сформувати м’язи грудей, рук і преса. Опори для віджимань забезпечують більший діапазон рухів і зменшують навантаження на зап’ястя. Ви можете виконувати різні типи віджимань, змінюючи положення рукояток і кут нахилу тіла.

SGN 6in1 — необхідне обладнання для домашнього тренажерного залу. Тренуйте всі групи м’язів за один підхід!

Технічні характеристики:

SGN20:

Матеріал: ПВХ + сталь + цемент Розміри штанги: Довжина: 40 см Діаметр: 28 мм Довжина рукоятки: 13 см Вага: 0,25 кг З’єднувальні розміри: Довжина: 40 см Діаметр: 45 мм Вага: 0,4 кг Розміри ручок (опор): Довжина: 19,5 см Висота: 14 см Діаметр: 25 мм Вага: 0,35 кг Розміри підставки для гирі: Висота: 23 см Максимальне навантаження на гирі: 20 кг Вага всього набору: 20 кг Кількість тарілок і розміри тарілок: 1,25 кг - 17,3 х 3,1 см (4 шт.) 1,5 кг – 18 x 3,3 см (4 шт.) 2 кг – 19,7 x 4 см (4 шт.)

SGN30:

Матеріал: ПВХ + сталь + цемент Розміри стрижня: D

З брендом HMS ви досягнете будь-якої мети :).