М'ЯЧ ГІМНАСТИЧНИЙ 2X РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ 22СМ ДЛЯ ЗАНЯТТЯ ФІТНЕСОМ 2ШТ + НАСОС

М'ячі тренажери - це пристрої, рекомендовані тренерами та фізіотерапевтами для тренувань загального розвитку та реабілітації. Вони ідеально підходять для самостійних занять вдома, прості у використанні, дешеві, не навантажують хребет і з ними може займатися кожен, незалежно від віку та рівня фізичної підготовки.

Можна використовувати для загальнорозвивальних і реабілітаційних вправ, а також для самомасажу. Їх основне завдання - розслабити і зміцнити вибрані групи м'язів. Вони найкраще підходять для тренування глибоких і параспінальних м’язів.

Варіанти: чорний

Технічні характеристики:

✅ Призначення: м’який м’яч для тренажерного залу

✅ Насос у комплекті

✅ Кількість м’ячів у наборі: 2 шт.

✅ Протиковзка поверхня

✅ Гнучка, міцна матеріал

✅ Максимальне навантаження: до 100 кг

✅ Жорсткість: М’яка

✅ Діаметр кульки: 22 см (без накачування)

✅ Розмір насоса: 17x3,5 см

✅ Довжина голки: 4 см

✅ Довжина наконечника: 4 см

✅ Довжина трубки: 12 см

✅ Довжина пробки: 3см

✅ Матеріал м'яча: ПВХ

✅ Матеріал насоса та наконечника: ABS

✅ Матеріал голки: Метал

Склад набору:

• 2x М'яч
• Насос
• Голка
• Наконечник для надування

⭕ Гнучкий і міцний матеріал

Виготовлений з міцного ПВХ, стійкого до пошкоджень і стирання. Це означає, що він не містить токсичних речовин і важких металів, тому не впливає на здоров'я користувача. Тому немає побоювань, що він буде дратувати шкіру під час тренування. Крім того, він не втрачає своїх механічних властивостей і стійкий до розтягування.

Матеріал, з якого він виготовлений, перешкоджає ковзанню м'яча по поверхні, має підвищене зчеплення і не дає йому випадково вислизнути з рук. Гарантує безпеку під час тренувань.

Застосування:

✅ Зміцнювальні тренування

✅ Розтяжка

✅ Гімнастика

✅ Фітнес

✅ Розтяжка

✅ Реабілітація

✅ Для активації м'язів після травм, переломів або ортопедичних хірургії

✅ Йога

✅ Пілатес

✅ Для домашнього використання

✅ У кабінетах фізіотерапії

✅ У тренажерному залі

✅ Фітнес-клуби

В основному використовується для стабілізації хребта та розслаблення. Його можна підкласти під обрану ділянку тіла, наприклад ногу, таз, грудний відділ хребта, і таким чином розслабити або зміцнити скорочені м'язи.

⭕ Вправи для всіх

Реабілітаційний м'яч - це пристрій, яким може користуватися кожен, і вправи, які виконуються на ньому, можуть бути різної інтенсивності, але якщо у вас є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем або фізіотерапевтом перед початком занять. Спеціаліст підкаже, які вправи можна виконувати, щоб не допустити посилення симптомів захворювання. Людям, які не мають протипоказань до цього виду фізичних навантажень, слід пам'ятати, що перед вправами потрібно зробити розминку, яка підготує всі м'язи до тренування. Кожен раз починати тренування потрібно з роботи над великими групами м'язів, потім можна продовжувати спрямованими вправами, а в кінці тренування обов'язкова розтяжка.

Вправи з м'ячем - користь:

✅ Формує фігуру

✅ Зміцнює всі групи м'язів

✅ Розслабляє хребет

✅ Покращує фізичну форму

✅ Покращує координацію рухів

✅ Вправляє рівновагу

✅ Розвиває правильне сидіння та сидіння звичка ходьба

✅ Збільшує рухливість суглобів

✅ Зменшує жирову тканину

✅ Має антистресову дію

✅ Зменшує м'язову напругу

Вправи з м’ячем можуть виконувати всі, незалежно від віку та рівня розвитку, і особливо рекомендовані людям:

✅ Тим, хто має проблеми з хребтом і не може використовувати інші форми активності.

✅ Тим, хто має проблеми з рівновагою та правильним балансом тіла.

✅ Тим, хто не любить виснажливі фізичні вправи, але хоче покращити свою фізичну форму та фігура.

✅ Жінки під час вагітності та після пологів, як профілактика болю в хребті.

✅ Діти з діагнозом ДЦП або інші неврологічні захворювання.

✅ Після травм, переломів або ортопедичних операцій.

✅ Продовження лікувальної фізкультури в комфорті власного дому.

⭕ Насос в комплекті

У кожному наборі є насос з голкою та наконечником для надування м’ячів. Все це ідеально поміщається в коробку, тому зберігання набору не складе труднощів. Ви можете будь-коли надути або повторно накачати м'яч.

Для зручності, якщо ви не хочете використовувати насос, в наборі є 2 трубки, завдяки яким ви можете надути м'яч ротом, просто вставивши соломинку в отвір у м'ячі.

Увага!

Перед надуванням залиште м'яч на 1-2 години при кімнатній температурі для прогрівання. Зніміть білу пробку з кулі, потім вставте насос і насос. Після надування встановіть пробку в отвір, і готово. Якщо для надування використовується компресор, повітряну кулю слід надувати поступово, щоб матеріал повільно розтягувався, інакше цілісність матеріалу може бути порушена.