[Набір] Метод схуднення Братів-Братів + ​​Терапевтичне зниження вуглеводів за допомогою Братів-Братів + ​​Кухня братів-сидящ

Рік видання: 2023 Видавець: Rodzień Brothers

Набір містить 3 книги братів Родзєнь:

• Метод схуднення братів Родзєнь 9788396578600
• Терапевтичне зменшення вуглеводів за допомогою брати Родзєнь 9788396578686
• li>
• Кухня братів-сестер 9788396578679

Метод схуднення братів Родзєнь

Відновіть обмін речовин за допомогою 7 простих кроків, худніть здорово та живіть красиво

"УВАГА! Зміст цієї книги базується не лише на професійному досвіді авторів, а й насамперед на науці. Впроваджуючи знання, надані в цій публікації, ви не лише покращите своє метаболічне здоров’я та схуднете, а й також помітить це у вашому житті станеться те, чого ви не очікували. Ви справді станете свідком чудес."

Ласкаво просимо до Матриці

Чому система дає рекомендації, які неефективні для 99,4% людей?

Дієтичні рекомендації для американців (скопійовано дієтичних рекомендацій установ у багатьох країнах, включаючи Польщу) рекомендують, щоб вуглеводи становили від 45 до 65% від загальної добової кількості калорій. Це означає: від 225 до 325 грамів вуглеводів на день.

Так, так, це не сон - це факти

(їх раціональність не підтверджена жодним дослідження). Нам кажуть їсти вуглеводи в кількостях, які є токсичними для більшості людей. Чи можете ви здогадатися, що весь світ без зайвих роздумів копіює і тиражує ці рекомендації? І хоча американці повинні бути зразком для наслідування, можливо, в інших сферах, дивлячись на статистику ожиріння та метаболічних захворювань у своїй країні, вони, безумовно, не повинні бути зразком для наслідування, коли мова йде про харчування.

Інсулінорезистентність є сигнал про те, що ваше тіло не може впоратися з надлишком інсуліну

Ми оточені їжею – залежні від їжі та перекусів.

Від людини, яка їла час від часу, коли відчувала голод. Нас обдурили постійно їсти – нібито для здоров’я. Ми їмо оброблені вуглеводи з ранку до вечора.

Терапевтичне зниження вуглеводів за допомогою братів і сестер

Книга Therapeutic Carbohydrate Reduction Book — це посібник для здоровішого життя шляхом свідомого обмеження вуглеводів. Дізнайтеся, яку користь для здоров’я приносить зменшення кількості вуглеводів у раціоні та які захворювання викликають їх надлишок.  Ця книга є ключем до розуміння можливостей терапевтичного підходу до харчування, що відкриває шлях до прекраснішого життя. Стань вільною людиною і почни мислити незалежно.

Кухня братів Родзєнь

"Кухня братів Родзень - це кулінарний виклик і натхнення для кожного незалежно мислячого читача, який хоче відновити своє метаболічне здоров’я та жити красиво. Ми ділимося з вами нашими знаннями про низьковуглеводний спосіб життя та разом відкриваємо нові ідеї для приготування смачних і корисних кето- та LCHF-страв.

Книга містить широкі знання про вуглеводи, білки та жири, а також про понад 33 рецепти простих сніданків, обідів, закусок, десертів і хліба.