50 марафонів за 50 днів

• Палітурка: брошура
• Кількість сторінок: 332
• Розмір: 16x24 см
• ISBN: 9788375794083
• Рік випуску: 2015
• Видавництво: Галактика

• Стан: як новий

Дін Карназес, видатний бігун і автор [...]. Ультрамарафонець-бестселер поставив перед собою унікальну мету. Він вирішив пробігти 50 марафонів за 50 днів. Кожен в іншому штаті США. Ця книга є записом цього унікального подвигу. Автор ставить питання про межі людської витривалості та доводить, що сила мотивації не має меж. Карназес пояснює секрет свого успіху та дає низку практичних порад, як найефективніше регенерувати, запобігти м’язовим судомам, скорегувати темп і зміцнити психіку. Поради досвідченого спортсмена адресовані не лише активним читачам, які вже брали участь у марафонах, а й тим, хто тільки починає свою пригоду з бігу. «Історія від щирого серця», рідкісна можливість познайомитися з точкою зору спортсмена-екстремала та його мотивами. BookPage «Надбадьорююче читання, історія з порадами про те, як досягти неможливого громадянина Тусона

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ЯК НОВИЙ

• Непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (які можуть з’явитися, серед іншого, під час зберігання),
• делікатне згинання одного аркуша паперу,
• ледь помітний бруд на обкладинці чи окремих сторінках.

Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.