8 простих кроків до щастя за словами Будди

Поради сучасній людині

Бханте Хенепола Гунаратана

Видавництво: Студія Астропсихології

ISBN 9788373776814

Переклад: Барбара Мінська

Формат: 14,5x20,5 см

Кількість сторінок: 352

Обкладинка: м'яка

Випуск: 1, 2014

Багато речей, які повинні робити нас щасливими, насправді спричиняють страждання. Стосунки закінчуються, інвестиції провалюються, люди втрачають роботу, діти виростають і роз’їжджаються, а добробут, отриманий від дорогих речей і приємних вражень, швидкоплинний. Ми оточуємо себе речами, які, на нашу думку, нам потрібні. Однак ця миттєва радість не робить нас щасливими протягом усього життя.

Автор «Буддійських медитацій» цього разу показує найпростіший шлях до щастя, якого можна досягти завдяки 8 простим крокам. У цій публікації він коротко викладає вчення Будди про прагнення до самореалізації та психологічні знання про здоровий спосіб життя. Щоб зрозуміти його метод, почніть зі своїх прихильностей і звичок. Таким чином ви виявите причини, чому ви не почуваєтеся повністю щасливими. Ви зрозумієте, які з них негативно, а які позитивно впливають на ваше життя. Ви навчитеся усувати перешкоди, які заважають вам досягти внутрішньої радості. Завдяки цьому ви усвідомите, що для вас найважливіше в житті. Ви побачите речі та справи такими, якими вони є насправді, без зайвих емоцій. Ви позбудетеся повсякденного стресу і отримаєте щастя, яке буде супроводжувати вас не лише ненадовго, а й залишиться з вами назавжди.

Книга може стати джерелом натхнення для людей різних віросповідань. Він містить прості інструкції, які зроблять ваше життя легшим і успішнішим.

Ваше щастя залежить від вас.

Три стовпи Дзен

Капло Філіп

Видавництво: Галактика

ISBN 9788375792416

Кількість сторінок: 400

Обкладинка: м'яка з клапанами

Випуск: 1, 2012

Три стовпи дзен — це перша книга про дзен, написана сучасним жителем Заходу, який пройшов крізь тринадцятирічний період практики в японських монастирях, що вимагав надзвичайних зусиль і закінчився висвяченням і отриманням права викладати. Це надзвичайна книга, тому що вона вперше дає західним читачам можливість познайомитися з усією дзенською «кухнею», з усім, що досі було затьмарено серпанком таємничої екзотики та позначене клеймом чужорідності.

Войцех Айхельбергер

з передмови до видання 1988 р.