Підручник з ACT для дітей. 42 Вправи, які допоможуть вашій дитині боротися з тривогою, смутком та гнівом

Кожна дитина відчуває складні емоції, такі як тривога, смуток і гнів. Кожен переживає різні типи невдач, розчарування, відхилення, а також іноді вважає, що він у деяких відношеннях недостатній. Чим раніше діти вчаться боротися з цими неминучими болісними аспектами життя, тим краще. Тут допоможе їм "підручник для дітей"! Книга містить цікаві вправи на основі принципів терапії прийняття та зобов'язання, які допомагають вирішити тривогу, смуток та гнів. Вони призначені для дітей віком від 8 до 12 років, але вони також можуть принести їм користь батькам або терапевтом для молодших дітей, які борються зі складними емоціями. Тамар Д. Блек працює психологом школи понад двадцять років і керує приватним офісом. Він має великий досвід роботи в цій галузі, заснований на доказах прийняття та відданості (ACT), що є когнітивно-поведінковою формою. Запропоновані її вправи ґрунтуються на процесах Закону про Kidflex - спрощеній версії Закону про шестикутник - і допомагають дітям працювати через складні думки та почуття, що може бути наслідком тривоги, депресії чи стресу. Ця книга допоможе вашій дитині: · мати справу зі складними емоціями; · Фокус життєвих викликів; Побудуйте самостійність та психічний опір.