ДІЯТЬ, орієнтована на травму. Робота з розумом, тілом і емоціями за допомогою терапії прийняття та відданості

Гарріс Расс

Поглиблений комплексний підхід, який допомагає вилікувати травму

Терапія прийняття та зобов’язань, орієнтована на травму, — це гнучка комплексна модель лікування багатьох проблем, пов’язаних із травмою, зокрема посттравматичний стресовий розлад, тривога та розлади особистості, депресія, залежності, моральна шкода, хронічний біль, сором, суїцидальні тенденції, самоушкодження, безсоння, складний траур, сексуальні проблеми та агресія.

Ця книга, написана міжнародно визнаним терапевтом і тренером з ACT, призначена для практиків із будь-яким рівнем досвіду. Він включає в себе обговорення інноваційних стратегій, які дозволяють зцілити минуле, жити сьогоденням і будувати майбутнє. Представлені техніки роботи з когнітивним контентом, емоціями, спогадами та тілом багато проілюстровані прикладами з клінічної практики, фрагментами бесід з клієнтами, вправами та метафорами. Автор також дає поради щодо використання ресурсів інших терапевтичних моделей, наприклад, EMDR-терапії або пролонгованої експозиції.

Завдяки книжковому підходу співчуття та викриття фахівці з питань психічного здоров’я зможуть допомогти клієнтам:

• підключитися до свого тіла та налаштуватися на нього, щоб відновити відчуття приземленості;

• боротися з надмірним і недостатнім збудженням;

• звільнитися від дисоціативних станів;

• перейти від самоненависті до самоспівчуття;

• звільнитися від впливу хворобливих думок і емоцій;

• розвивати інтегроване самосвідомість;

• робота над травматичними спогадами;

• визнавати власні цінності та жити відповідно до них;

• досвід посттравматичного зростання.