Ajurweda dla początkujących
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Ajurweda dla początkujących», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Ужасы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Аюрведа для початківців
Автор: Сьюзен Вайс-Болен
Кількість сторінок: 220
ISBN: 978-83-8168-792-8
Розміри: 145x205
Обкладинка: м'яка
Рік випуску: 2021
3-тижневий план відновлення здоров'я та гарного самопочуття за допомогою йоги, ароматерапії, медитації, сезонного очищення та аюрведичних страв
Як застосувати принципи Аюрведи в наш час?
Ознайомтеся з ефективним 3-тижневим планом подолання недуг і відновлення балансу тіла та запровадьте його.
Дізнайтеся, які найефективніші практики аюрведи - стародавнього індійського мистецтва лікування, заснованого на досягненні балансу між тілом і розумом. Прочитавши цей вичерпний посібник, ви дізнаєтеся рецепти смачних і простих у приготуванні страв. Ви збагатите своє меню лікувальними інгредієнтами та спеціями, які мають очищаючі, зміцнюючі та протизапальні властивості. Прості щоденні ритуали, такі як вживання води з лимоном натщесерце або полоскання рота кокосовою олією, ефективно очистять організм і зміцнять імунітет. Ви оціните переваги ароматерапії та навчитеся використовувати ефірні олії для оздоровлення тіла та розуму. Йога та прості медитації покращать вашу фізичну форму та зменшать рівень стресу. Завдяки порадам автора, ви крок за кроком будете впроваджувати практики аюрведичної медицини, які стануть вашим ключем до побудови гарного стану тіла та духу.