Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 15
Просматривая «Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie» данное изделие из «Повседневная жизнь, нравы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Аюрведа на практиці. Як використовувати стародавнє мистецтво лікування сьогодні
Автори: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Видавництво: Sensus
Рік видання: 2014
ISBN: 978-83-283-9664-7
Формат: 140x208
Палітурка: м'яка
Сторінок: 160
Книга нова
Ціна обкладинки книги: 39,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!
Сила Аюрведи у ваших руках!
- Найважливіші поняття Аюрведи та їх практичні аспекти, або навіщо нам потрібні ці знання
- Діагностика хвороб, або як щоб дізнатися, що насправді не так, що відбувається з душею і тілом
- Лікування та профілактика, або в чому справжня сила Аюрведи
Створено таємничий термін Аюрведа від поєднання двох санскритських слів: аюр, що означає життя, і веда, або знання, наука. Однак ця стародавня наука про життя та довголіття, безумовно, більше, ніж випливає з назви. Його основою є припущення, що Всесвіт і все, що в ньому, взаємопов'язані, а внутрішня частина людського тіла є відображенням Всесвіту. Результатом цих філософських основ є віра в те, що стан тіла та розуму конкретної людини залежить від тонкого налаштування взаємодії між нею та її оточенням, природою та цілим космосом.
Автори цієї книги показати, як на практиці досягти цієї гармонії. Вони розповідають, що робити, щоб почуватися здоровим і повноцінним, запобігти хворобам і знайти баланс між роботою, особистим життям і фізичною та розумовою активністю. Окрім обговорення принципів Аюрведи, ви знайдете поради щодо дієти, методи діагностики різних типів розладів, основні дихальні вправи, рецепти та деяку інформацію про фітотерапію. Але найголовніше інше: ця книга показує, як дивитися на власне життя, щоб помічати в ньому певні — позитивні й негативні — умови. І вона вчить, як стати спокійнішою та щасливішою людиною завдяки Аюрведе.
- Що таке Аюрведа?
- П’ять елементів і три доші
- Двадцять властивостей і шість смаків
- Сім дхату, пракріті та врікріті
- Парінама, Брахман і лангана
- Три стовпи Аюрведи та три способи діагностики
- Дієта для збалансування вата, пітта-доші та капха-доші
- Список продуктів, що збалансовують вата-дошу, пітта-дошу та капха-дошу
- Фітотерапія та асани
- Пранаяма та медитація
- Діагностична анкета та кілька простих рецептів
Щоденна Аюрведа - власний шлях до здоров'я!