AKCJA AKTYWACJA – POMOC PSYCHOLOGICZNA NASTOLATEK i DOROŚLI – EDUKOWISKO
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Оплачивая «AKCJA AKTYWACJA – POMOC PSYCHOLOGICZNA NASTOLATEK i DOROŚLI – EDUKOWISKO» данный товар из каталога «Логические и образовательные» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Akcja Activacja від Edukowiskoце психологічна допомога, адресована головним чином підліткам і молоді.
- Видавництво: Edukowisko
- Автор:Йоанна Штайнке-Калембка
- Палітурка: поле
- Вік: від 12 років
ОсвітняAkcja Activacja — цепсихологічна допомога, адресована головним чином підліткам і молодим людям. Його припущення базуються на методі поведінкової активації та роботі з цінностями. Його мета - розвинути здатність будувати задоволене та повноцінне життя - тому його можна успішно використовувати для профілактики, а також як допоміжний засіб у лікуванні розладів настрою, наприклад, депресії.
Ви можете змінитися що ви відчуваєте, змінюючи те, що ви робите!
Психологічна допомога Активація дій може бути використана:
- ментально медичні спеціалісти, як допоміжний засіб, що підтримує терапевтичний процес;
- вдома, як інструмент розвитку та допомагає створити емоційні ресурси.
ОСВІТА – ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПІДЛІТКАМ ТА МОЛОДИМ ЛЮДЯМ
Обираючи діяльність, яка базується на наших цінностях, ми не лише даємо собі шанс звільнитися від емоційної пастки, а й створити ресурси, які є найкращою вакциною для профілактики депресії.
Action Activation трактує цінності так, як вони визначені терапією прийняття та відданості (ACT) :
"Цінності - це декларації про те, що ми хочемо робити зі своїм життям - що ми хочемо захищати і як ми хочемо завжди поводитися. Це головні принципи, які можуть керувати нами та мотивувати нас у нашій подорожі по життю."
- Расс Гарріс
Цінності - це не зобов'язання чи цілі - скоріше, це наші внутрішній компас, яким ми хочемо керуватися в житті. Вони відповідають на ключові питання: «Ким я хочу бути (для себе/для світу)?» До чого мене спонукає?
Підлітки та молоді людизнаходяться на стадії пошуку та перевірки своїх цінностей пам’ятаючи, що цінності за своєю природою динамічні – питання, які були для нас важливі в минулому, не обов’язково залишаються незмінними. Абсолютно нормально, що наші цінності змінюють свій напрямок, коли ми подорожуємо.
Цінності, близькі нашим серцям, виражаються словами, саме наше тіло та емоції найсильніше повідомлять нам про їх існування Джозеф Сіаррокі та Луїза Хейс, які працюють з підлітками, підкреслюють, що коли ми діємо відповідно до них цінності, ми перш за все це відчуваємо. Цінності дають нам життєву силу, відчуття сенсу та задоволення
Ми також знаємо про цінності, що вони є найкращими мотиваторами (оскільки вони походять із глибини нас): вони не лише заохочуйте нас діяти, а також допомагайте нам самим краще справлятися з труднощами та проблемами.
EDUKOWISKO
"Ви можете успішно використовувати мої оригінальні матеріали та психологічні посібники вдома, в офісі або під час семінару та занять з розробки, для мене важливо. Для мене є дві речі: я хочу, щоб вони базувалися на надійних психологічних знаннях (щоб ви могли бути впевнені, що містяться в них ідеї/стратегії). Не менш важливо для мене подбати про їхню форму – щоб вони були цікаві для одержувачів.
– Йоанна Штайнке-Калембка. Що ви знайдете всередині:
- 30 ілюстрованих карток цінностей, розділених на шість категорій: турбота про себе, налагодження стосунків, віддача, насолода теперішнім моментом, прийняття викликів/навчання