Фізична активність у психології здоров’я

О’Коннор П.Дж., Бакуорт Дж., Дішман Р.К.,

• Видавництво: Edra Urban & Partner
• Рік випуску: 2023
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 448

Ми представляємо польським читачам підручник, який заповнює важливу прогалину в сучасній науці, яка все більше базується на міждисциплінарному підході до проблем, пов’язаних з людиною. Зміст, що міститься в ньому, показує важливість фізичної активності для підтримки здоров’я, тому він узгоджується зі старою сентенцією, висловленою в 16 столітті Войцехом Очко, лікарем двох польських королів: «вправи можуть замінити будь-які ліки, але ніякі ліки не можуть замінити вправи». Багато було сказано про роль фізичної активності в правильному функціонуванні психічного здоров’я людини. Однак надзвичайна цінність цієї книги полягає в багатстві результатів наукових досліджень, проведених у всьому світі. Він відповідає очікуванням знань, заснованих на наукових доказах. Читачі знайдуть чимало цих доказів. Вони стосуються, наприклад, питань, пов'язаних з нейронними механізмами фізичної активності, нейрофізіології фізичних вправ, побудови програм втручання, що підтримують фізичну активність, а також основного змісту, пов'язаного з психологією фізичної активності, емоціями, настроєм і депресією. Тому ця публікація адресована академічній спільноті - студентам і співробітникам - які мають справу з людьми з точки зору їх фізичної активності та психічного здоров'я. Нею, безсумнівно, користуватиметься багато людей, які вивчають психологію, фізкультуру, спорт, охорону здоров’я та всі ті, для кого рухова активність є основою збереження здоров’я.

[Марка,9788367447058, 05.01.2024 6:37:18]