Anatomia jogi Atlas ćwiczeń
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Anatomia jogi Atlas ćwiczeń», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Атлас вправ з анатомії йоги
Ебігейл Еллсуорт
- Рік випуску: 2012
- Тип обкладинки: м'яка з клапанами
- Автор: Ебігейл Елсворт
- Умова: Видимі сліди використання
- ISBN: 9788376703015
- Розмір: 20 см x 25 см x 1,2 см
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 159
- Вага: 0,562 кг
- Індекс: -
- ІПН: T05576132
- Суперобкладинка/палітурка: з наклейками/позначками на стрічках
Мистецтво йоги, розроблене в Індії тисячі років тому, служить для виховання тіла, розуму та душі. Ця стародавня система вправ зараз є одним із найбільш цінних способів відновити фізичну форму та спокій у сучасному напруженому світі. У цій унікальній книзі зосереджено увагу на фізичному аспекті йоги та представлено понад 50 асан, які візуалізують, як м’язи скорочуються під час належних вправ. Завдяки цьому методу адепт йоги більш зосереджений і усвідомлений. Асани згруповані в п'ять груп вправ - положення стоячи, нахили вперед, нахили назад, положення сидячи і повороти, опори для рук і перевернуті положення. Крім того, є розділ, який допоможе читачеві виконувати вправи в плавній послідовності.
Пояснення стану: Видимі сліди використання
Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).