Anatomia treningu Feit + Usuwanie bólu mięśni Finn
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Просматривая «Anatomia treningu Feit + Usuwanie bólu mięśni Finn», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Анатомія функціонального тренування
EAN: 9788382722208
Автор: Мері Кейт Фейт, Кевін Карр
Видавництво: Vital
Рік випуску: 2022
Палітурка: буклет
Формат: 240x165 мм
Сторінок: 206
Опис:
Завдяки цьому посібнику, що поєднує медичні знання та анатомічний атлас, ви поглибите свої знання з анатомії функціонального тренування. Інноваційні анатомічні ілюстрації, розроблені світовими експертами, дозволять вам точно зрозуміти мету кожного заняття. При правильному виконанні тієї чи іншої вправи ви відразу помітите, які м'язи напружуються. Крім того, ви дізнаєтесь про способи боротьби зі стресом і плани тренувань, зокрема спільні вправи. А також фасціальний масаж, який покращить ваше здоров'я, зміцнить м'язи, суглоби та кістки. Завдяки такому фізичному навантаженню ви підвищите свою функціональну силу і знизите ризик травм. Функціональне тренування є ключем до фітнесу.
Мері Кейт Фейт є доцентом кафедри силових і кондиційних тренувань у Школі фізичного виховання, продуктивності та спортивного лідерства Спрінгфілдського коледжу в Массачусетсі. Він також працює заступником директора з силової та загальнорозвивальної підготовки. В її обов’язки входить нагляд за тренерами з силового розвитку та розвитку, які працюють із понад 600 студентами-спортсменами в університеті.
Усунення болю в м’язах і хребті за 4 прості кроки
EAN: 9788381687287
Автор: Річард Фінн
Видавництво: Vital
Рік випуску: 2021
Палітурка: буклет
Формат: 205x145x15 мм
Сторінок: 248
Опис:
Чи боретеся ви з хронічним болем? Бажаєте відновити правильне функціонування м'язів, суглобів і кісток? Спробуйте просту й ефективну природну терапію, яка, як і масаж фасцій і точковий масаж, використовує правильний тиск пальцями на тіло. Таким чином ви відкриєте для себе природний спосіб боротьби з болем і знову відчуєте полегшення, відновлюючи якість свого життя, нарешті звільнившись від хвороб і недуг. З цієї книги ви дізнаєтесь, як полегшити біль і відновити здоров’я за допомогою тригерної терапії. Ви дізнаєтесь про конкретні техніки масажу, рекомендоване обладнання та поради щодо розумового підходу до лікування. Процес самовідновлення буде можливий без прийому ліків і звернення за допомогою до фахівців. Тригерна терапія. Ваша відповідь на біль!