Anatomia treningu funkcjonalnego - Carr Kevin, Feit Mary Kate
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 19
Покупая «Anatomia treningu funkcjonalnego - Carr Kevin, Feit Mary Kate» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Анатомія функціонального тренування
Карр Кевін, Фейт Мері Кейт
Автор: Карр Кевін, Фейт Мері Кейт
Видавець: Vital
Рік випуску: 2024
Обкладинка: м'яка з клапанами
Кількість сторінок: 208
Номер ISBN: 9788382722208
Завдяки цьому посібнику, що поєднує медичні знання та анатомічний атлас, ви поглибите свої знання з анатомії функціонального тренування. Інноваційні анатомічні ілюстрації, розроблені світовими експертами, дозволять вам точно зрозуміти мету кожного заняття. При правильному виконанні тієї чи іншої вправи ви відразу помітите, які м'язи напружуються. Крім того, ви дізнаєтесь про способи боротьби зі стресом і плани тренувань, зокрема спільні вправи. А також фасціальний масаж, який покращить ваше здоров'я, зміцнить м'язи, суглоби та кістки. Завдяки такому фізичному навантаженню ви підвищите свою функціональну силу і знизите ризик травм. Функціональне тренування є ключем до фітнесу.