АНАТОМІЯ РОЗТЯГАННЯ. 50 ОСНОВНИХ ВПРАВ...
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Заказывая «АНАТОМИЯ СТРЕТЧИНГА. 50 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ...» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
АНАТОМІЯ РОЗТЯГАННЯ. 50 ОСНОВНИХ ВПРАВ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ТА ПІДВИЩЕННЯ ГНУЧКОСТІ
КЕН ЕШВЕЛЛ
- Видавництво: ALMA-PRESS (C)
- Дата виходу: 2025-10-20
- Палітурка: М'ЯКА З КРИЛАМИ
- Формат: 215 x 275 мм
- Кількість сторінок: 192
- EAN: 9788370209438
Анатомія розтяжки — це чіткий і вичерпний посібник, адресований фітнес-тренерам, учням спортивних шкіл, спортсменам, тренерам, людям похилого віку, а також усім, хто хоче покращити свою фізичну форму та гнучкість.
Дуже докладні анатомічні малюнки представляють 50 типових вправ на розтяжку та показують, що саме відбувається з тілом під час виконання кожної з них. Візуалізація того, які м’язи задіяні під час вправи, не лише покращить ваше розуміння анатомії та того, як працює тіло, але й допоможе підвищити ефективність ваших тренувань.
Ви також знайдете вступ до принципів розтяжки, зокрема поради щодо безпеки та правильних технік; комплексний огляд опорно-рухового апарату; частина, що містить зошит з ілюстраціями м’язової та кісткової систем і глосарій основних термінів.
[Код пропозиції,30872751,9788370209438,2025-11-18 05:07:05]