Aqua Fitness - AWF Katowice 2012 Дорота Грофік
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Покупая «Аквафитнес - AWF Katowice 2012 Дорота Гроффик» данный товар из каталога «Остальные» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Аквафітнес - AWF Катовіце 2012 Дорота Гроффік
Стан: ДУЖЕ ДОБРЕ Палітурка: м'яка Розміри (см): 24 (висота), / 17 (ширина) Колір: так Опис клубів: немає Описані дисципліни: плавання, фітнес Статистика, таблиці: немає
Автор: Дорота Грофік Рік видання: 2012 Кількість сторінок: 182
Опис: Це видання Академії фізичної освіти в Катовіце, адресоване інструкторам і людям, які займаються аквафітнесом. Окремі розділи книги детально описують теоретичні основи аквафітнесу (наприклад, акватерапія, аквафітнес для вагітних, аквафітнес для літніх людей), методику використання вправ у водному середовищі (наприклад, базові вихідні положення та рухи у вправах; курс фізичних навантажень у воді), практику аквафітнесу та приклади вправ з різноманітним обладнанням (наприклад, поролоновою «локшиною», м'ячі, аквагантелі, аква-кікбоксинг, DynPad). Окрім змісту та порад, книга містить майже 300 фотографій з конкретних питань, Додаток із кількома планами вправ та багатий список письмових джерел на цю тему.
Наклад: 500 копій.