Arnica Active Stick поживний зігріває 22 г - Floslek

Зігріваюча паличка ARNICA ACTIVE Care зігріваюча, з екстрактом арніки, з камфорою, полегшення після фізичних навантажень

Стік арніки рекомендований для догляду за шкірою на плямах, особливо для активних людей, людей, що займаються спортом, і людей похилого віку. На основі рецепту, багатого екстрактом гірської арніки, який регенерує, заспокоює та розслаблює.

Вміщений у стіку Термоактивний комплекс (камфора, бутиловий ефір ванілінової кислоти, евкаліптова олія) поступово та рівномірно розігріває, приносить полегшення, особливо після фізичних навантажень, перевтоми та втоми.

Добре проведена розминка тривалістю 15-30 хвилин має на меті фізично та морально підготувати спортсмена до напружених вправ, зменшити ймовірність травм, а також покращити продуктивність. Попередні вправи, які виконуються перед початком реальної фізичної активності, мають значний вплив на функціонування організму, оскільки викликають:

• швидше скорочення та розслаблення м’язів;
• покращення часу відповіді;
• покращення сили та гнучкості м’язів;
• краще постачання киснем;
• посилення кровотоку;
• поліпшення обмінних процесів.

Не менш важливою для розминки є розтяжка після тренування, тобто заспокоєння тіла, розтягнення гарячих м’язів, збалансування дихання та розслаблення. Іноді, однак, бажання та підготовки до тренування та його завершення недостатньо, і діяльність закінчується втомою та болем, а також з’являються симптоми перетренованості.

Як розслабити м'язи після тренування?

Ми всі маємо добрі наміри, коли починаємо займатися спортом – зазвичай ми керуємося користю для здоров’я. Іноді, однак, ми дозволяємо собі здивувати хворобливістю, болем і відчуттям перевантаження тіла. Здоровий спосіб життя не повинен викликати втому і біль. Ознайомтеся з 5 порадами, які допоможуть вам залишатися у формі та бути здоровими після тренування.

Медитація після тренування

Медитація – корисна звичка для нашого організму. Він має багато переваг для психічного та фізичного здоров’я. Медитація допомагає підтримувати рівновагу, а також знижує артеріальний тиск і сприяє відновленню. Після тренування або інтенсивної діяльності медитація може повернути тіло до початкового стану та зменшити навантаження на суглоби та м’язи. Медитація також сприяє здоровому диханню, що важливо для кожного після важкого тренування.

Сауна після тренування

Під час сауни м'язи повільно розігріваються і розслабляються. Багато людей, які регулярно користуються перевагами сауни, підтверджують, що стрес і підвищена напруга м'язів просто зникають під час сеансу.

Масаж після тренування

Розслабляючий масаж після тренування може зменшити м’язову напругу, яка посилюється під час інтенсивних тренувань. Масаж гарячим камінням або катання, яке стає все більш популярним, ідеально підходять, оскільки вони приємно розслаблюють і допомагають мінімізувати стрес і м’язову втому після тренування. Масаж забезпечує багато інших переваг для здоров’я, наприклад, він покращує якість сну та навіть підтримує регенерацію.

Паличка для розігріву після тренування

Можливо здасться, що догляд не має нічого спільного зі здоров’ям чи фізичною формою, але після тренувань також важливо використовувати відповідну косметику. Активні компоненти з розігріваючим ефектом розслабляють і розслабляють тіло. Додаток можна поєднати з відпочинком на дивані і читанням хорошої книги

• Код EAN: 5905043022796
• Ємність/вага: 22 г
• Веганський: ТАК
• Серія: ARNICA ACTIVE
• Тип шкіри: будь-який
• Не містить:спирту, алюмінію, аміак, мінеральні масла, парабени, парафін, силікони, інгредієнти тваринного походження, SLS, сульфати, SLES, ароматизатори, PEG

• FL5113

⭐Ви купуєте у польського виробника

• Ми додаємо безкоштовно‼ до кожного замовлення 3 випадкових пакетика зі зразками наших бестселерів або нових продуктів!
• Ми дбаємо про найвищуякість продуктів і обслуговування - перегляньте наші коментарі.
• Ми надаємо популярні способи доставки та доставку з нашого власного складу.