Асани йоги для сучасних людей

Колективна робота

• Рік випуску: 2013
• Тип обкладинки: м'яка
• Автор: Колективна робота
• Умова: Видимі сліди використання
• ISBN: -
• Розмір: 17 см x 24 см x 1,4 см
• Номер проблеми: -
• Серія: -
• Кількість сторінок: 266
• Вага: 0,48 кг
• Індекс: -
• ІПН: T05668358

Ми працювали над цією книгою понад 4 роки, змінюючи її концепцію та розширюючи матеріал, який вона містить. Тому з самого початку ми хотіли б подякувати проф. доктор філософії Леславу Кульматицькому за цінні коментарі, завдяки яким книга набула свого нинішнього вигляду. Наша мета полягала в тому, щоб якнайкраще адаптувати до сучасної людини деякі знання стародавніх народів індійського субконтиненту щодо психофізичного розвитку людини. Однак часто кінцева мета, поставлена ​​перед адептом, який практикує ці методи (повне звільнення, кайвалія), була іншою, ніж та, яку ставив перед людиною нашої культури та цивілізації, яка використовує методи, запропоновані системою вправ йоги. У нашій книзі ми намагаємося привернути увагу насамперед до тих аспектів фізичних вправ, які дозволяють з часом покращити наше психофізичне самопочуття, зміцнити наше здоров’я та допомогти досягти благополуччя. Ми вважаємо, що згідно з грецьким принципом «у здоровому тілі — здоровий дух» ми повинні приділяти час насамперед фізичним вправам і, завдяки вдосконаленню свого тіла, змінювати й психіку, яку слід розуміти як іншу. , краще сприйняття себе та правильне формування стосунків з іншими людьми. У наш час цей метод підходу до практики йоги має велику групу прихильників, і його вплив на практикуючих людей підтверджено низкою досліджень, проведених різними науковими дослідженнями. центрів, а також авторами цього дослідження виконання асан (згідно з йога-сутрами Патанджалі - прийняття нерухомих і зручних положень тіла), що розглядаються як базові вправи в системі йоги, узгоджується з рекомендаціями, що містяться в базовій праці Хатхаджогапрадіпіка. Свамі Сватмарама Більшість людей, які стикаються з йогою, використовують цей підхід і практикують хатха-йогу.

Пояснення стану: Видимі сліди використання

Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).