Атлас вправ для жінок Посібник з бодібілдингу
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 300
Оплачивая «Атлас упражнений для женщин Руководство по бодибилдингу» данное изделие из «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Атлас вправ для жінок з бодібілдингу.
У книзі чітко й точно описано більшість силових рухів, придатних для жінок. Кожна вправа проілюстрована якісним малюнком, який дозволяє візуалізувати задіяні групи м'язів. Описи вправ, що містять багато практичної інформації, детально пояснюють окремі фази рухів. Це дозволить як новачкам, так і досвідченим спортсменам створювати власні програми тренувань. Кожен розділ доповнено вправами на розтяжку, організованими відповідно до частин тіла.
Підхід до тренувань відповідно до різних типів статури, представлений у книзі, збагачує її та пропонує інноваційний погляд на силові тренування.
Завдяки оригінальному підходу в галузі анатомії та морфології, науковій достовірності та художній якості ілюстрацій книга буде корисною для спортсменів, тренерів, а також студентів і викладачів спорту, фізіотерапія та фізіологія, школи мистецтв.
- ISBN: 9788301243975
- Назва: Атлас вправ для жінок з бодібілдингу.
- Автор: Делав'є Фредерік
- Рік видання: 2026
- Кількість сторінок: 192
- Номер випуску: 1
- Ширина виробу: 19,5
- Висота виробу: 22,5
- Обкладинка: м’яка