Atomowe nawyki
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Atomowe nawyki» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Атомарні звички
- ean: 9788375797381
- виробник/видавець: Галактика
- видання: Рік видання: 2019, палітурка: буклет
Атомарні звички — це підтверджений науковими доказами метод вироблення хороших звичок і позбавлення від шкідливих звичок Основою книги є модель звички, яка складається з чотирьох кроків (підказка, бажання, реакція та винагорода) і чотирьох законів. зміна поведінки, які з цих припущень, представлених автором, становлять інтегровану модель, засновану на когнітивних і поведінкових науках. На його думку, це одна з перших моделей поведінки людини, яка враховує вплив на звички як зовнішніх подразників, так і внутрішніх емоцій. Хоча деякі терміни можуть бути знайомими, деякі деталі та застосування чотирьох законів зміни поведінки дадуть читачам новий підхід до звичок.
довідковий номер 3479348