📨 Протягом 10 хвилин ця аудіокнига буде доступна у вашому обліковому записі Allegro після покупки.

Аудіокнига: Релаксація. Як подбати про своє тіло, розум та емоції

Автор: Йоанна Якубік-Гайдукевич

Формат файлу: mp3

Видавець: Storybox

ISBN: 9788382716573

Рік випуску: 2022 p>

Мова: польська

Опис:

Автор представляє КОНКРЕТНІ ІНСТРУМЕНТИ для змін, для покращення добробуту та побудови кращої якості життя. Краще, чи як? Ми дбаємо про тіло за допомогою рухів, вправ на розтяжку, зміцнення та регенерацію. Ми організовуємо свій розум – уникаємо деструктивних думок і плекаємо позитивні. Ми гармонізуємо емоції – виражаючи їх і працюючи з диханням. Таким чином ми наближаємося до БЛАГОПОЧУТТЯ, тобто того стану, в якому ми почуваємося добре, використовуючи інструменти та техніки, описані в цій аудіокнизі.

---

Важлива інформація про продукт:

Продукт доступний у цифровій версії. Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.

Якщо ви купуєте аудіокнигуна цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис на Allegro . У випадку аудіокниги ви отримаєте файл mp3, який можна відтворити, наприклад, на комп’ютері чи смартфоні. Для електронної книги завантажені цифрові файли, залежно від формату, можна читати на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері. Інформація про формат аудіокниги включена в опис аукціону.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, відкрийте вкладки в такому порядку. : Покупки, Мої покупки , Електронні книги, Моя полиця.

Аудіокнига буде доступна протягом 15 хвилин.

Вашу аудіокнигу буде захищено водяним знаком .