Це цифровий продукт для завантаження з вашого облікового запису Allegro - аудіокнига mp3

НАЗВА АУДІОКНИГИ: Емоційний спокій - аудіокнига mp3 для завантаження

EAN: 9788311167568

ВИДАВЕЦЬ: Беллона

• Формат файлу: mp3
• Автор: Бернардо Стаматеас

Увага!! Це не фізичний продукт! Ця аудіокнига буде доступна для завантаження у вашому обліковому записі Allegro.

Опис видавця:

«Емоційний спокій» — остання книга Бернарда Стаматеаса, автора численних посібників із підтримки особистісного розвитку, яку вже тепло зустріли тисячі читачів. Stamateas підтверджує загальновизнаний феномен про те, що в сучасному світі почуття тривоги, страху та постійного занепокоєння стали епідемією, завдаючи шкоди людям як на емоційному, так і на фізичному рівнях. Постійний стрес змушує людей все частіше вживати транквілізатори, антидепресанти і навіть наркотики.

Причин багато: у сучасному суспільстві, яке має культ молодості, страх перед старістю та втратою здоров’я є однією з головних причин, що викликають тривогу, але це також страх соціального та соціального відторгнення та відсутності успіху в житті. «Щурячі перегони» викликають стан постійної втоми та знеохочення.

Автор показує, як розпізнати причини тривоги та радить розставити пріоритети та трансформувати ірраціональний страх у справжні, конструктивні емоції, зміцнюючи тим самим самооцінку. Коли ми трансформуємо хвилювання та постійне повторення «я не смію» на «я можу», ми будемо жити без страху, вміло реалізовуючи свої проекти та мрії.

----

Важлива інформація про продукт:

Цифровий продукт для завантаження. Після покупки він стане доступним у вашому обліковому записі Allegro на віртуальній полиці.

Якщо ви купуєте аудіокнигу у форматі mp3, ви повинні мати обліковий запис Allegro на цьому аукціоні. Завантажені цифрові файли будуть доставлені в архіві у форматі .zip. Вам потрібно буде завантажити вміст на свій комп’ютер і розпакувати архів. Потім mp3-файли можна надсилати на мобільний телефон, планшет або відтворювати на комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу у форматі mp3, увійдіть на Allegro та перейдіть на вкладку «Моя полиця».

На вашому цифровому файлі буде водяний знак і DRM. Водяний знак містить дані покупця, надані на Allegro.