Аудіокнига, щоб заспокоїти себе, або як приручити страх і травму компакт -дисків
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 8
Оплачивая «Аудиокнига, чтобы успокоить себя или как укротить страх и травму компакт -диска» данный товар из каталога «Научные и научно-популярные», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
аудіокнига для себе, або як приручити страх і травму CD
Автор: ewa woydyło, Martyna Harland
Розміри: 13х19 см
Рік публікації: 2023
ean: 9788375059403
травма болить, лякає та паралізується. Але є дорога, яка веде до полегшення
Ми несемо травму і глибоко приховані страхи. Саме через них ми все ще розмірковуємо про хворобливі ситуації, створюємо чорні сценарії, і перед сном ми боремося з безліччю думок.
Велика катастрофа - це не завжди джерело травми. Вони часто ведуть до повсякденних невдач, про які ми не пам’ятаємо довго, але тіло та психіка все ще зберігають їх.
То як ти впізнаєш травму? Коли він починається? Чи можливо приручити страх? Незважаючи на важкий досвід у минулому, чи можете ви почати дихати повною грудкою і сподіватися заглянути в майбутнє? І найголовніше - чи можете ви бути щасливими зрештою?
Видатний психолог та психотерапевт, д -р Ева Войділо, відповідає на ці та інші запитання від Мартини Харланд.
Ваше життя залежить насамперед від вас. Ця книга допоможе вам зрозуміти минуле, заспокоїть теперішню та відкриється до майбутнього.
огляди про книгу
Ще жодної книги ще не потрібні. В епоху війни та дитячих травм, які досі не присвячені достатньою увагою, це обов’язково -читання! Крім того, проста мова зі складними питаннями!
Katarzyna Miller , психотерапевт, оглядач "дзеркало"
Травма - це як незручна рана. Кажуть, що час зцілює рани. Але це не завжди так. Як зіткнутися з важким минулим і заспокоїти себе? Ця книга про неї.
grażyna torbicka, журналіст та експерт з кіно
про авторів
Мартіна Харланд - психолог та викладач Університету соціальних наук та гуманітарних наук, журналіст (психологічний журнал "Sense - Mirror"), автор проекту. Він керує фільмом «Терапевтичний», де він говорив про прем’єри фільму з Гражиною Торбічкою з 2016 року.
Ewa Woydyło-Osiatyńska-Doctor з терапевта психології та наркоманії. Автор книг: Я обираю свободу, тобто річ про звільнення себе від залежності, запрошення до життя, підняття голови: взуття щастя, таємниць жінок, ми - дорослі діти, гармонію один з одним, рак душі, про алкоголізм, поправки з підсумкових іспитів. У Польщі лікування на основі моделі Міннесоти, заснованого на філософії анонімних алкоголіків.