Аутотерапія. Сто днів до щасливого життя - Адам Земелка (аудіокнига)
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 10
Просматривая «Аутотерапия. Сто дней счастливой жизни - Адам Земелка (аудиокнига)», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Книги научные и научно-популярных» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Живіть повноцінніше. заспокойся Нарешті щасливий! Швидкий темп роботи, невизначене майбутнє, стреси, невирішені важкі епізоди дитинства, конфлікти з близькими – все це негативно впливає на психіку. Ми страждаємо, хворіємо, витрачаємо свою життєву енергію, щоб вижити. І шукає допомоги у все більших чергах до психіатрів і терапевтів. Або, якщо умови і вартість лікування для нас неприйнятні, ми звертаємося за допомогою до шарлатанів, які обіцяють, що чарівним чином виправлять нас. Почекай хвилинку. Що, якби, використовуючи ресурси, які ми вже маємо, і з невеликою допомогою ефективного провідника ми могли б подолати перешкоди, кинуті нам долею, оточенням і - перш за все - нашою власною психікою? Ця книга призначена для всіх, хто хоче жити більш спокійним, повноцінним і щасливим життям. Ви можете використовувати його самостійно або використовувати як підтримку під час терапії - це залежить від ваших індивідуальних потреб. У сотні коротких розділів/сесій, які складають цей посібник, ви знайдете низку технік та інструментів, які допоможуть вам відновити негативні механізми мислення та дій, які назавжди утвердилися роками. важливо! Вам не обов’язково проводити заняття щодня або виконувати їх поспіль – темп і характер роботи залежать від вас.