Автогенні тренування Schultz за 12 тижнів, 2 версії
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Просматривая «Schultz Autogenic Training за 12 недель, 2 версии», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
аутогенні тренування Schultz за 12 тижнів
Назва: аутогенна тренування Schultz із вступом до аутогенної медитації
Автор: Paweł R. Stań
łódź 2011 , ISBN 978-83-61427-80-3
Тривалість: 2 × 192 хвилини (дві версії)
Якість : Hi-Fi 224 kbps (формат: mp3)
Розмір: 615 mb
Він містить вчитель: так
Рекомендовані навушники: Так
Диск містить аудіозаписи у форматі MP3
аутогенні тренінги Schultz -Зустріли 1-6
версія для жінки + версія для чоловіка
MP3 формат + Інструкції PDF: версія на CD або електронну версію для завантаження.
Перед класичним автогенним тренуванням Schultz
Запис, який ви будете використовувати, - це не лише релаксація та спеціальна релаксація тіла. Це в першу чергу частина навчання - навмисна та повторювана дія, спрямована на набуття здатності швидко розслабити тіло, розум та емоції.
У вас є всі шість записів, які супроводжуватимуть вас протягом наступних 12 тижнів.
Використовуючи інші записи, я найчастіше зустрічався з завершенням усіх навчальних елементів за одну пісню. Не завжди вивчати всі елементи завдання одразу є хорошим рішенням, саме тому я прийняв тут наукову модель, що складається з набуття навичок від базового та додавання більше. (Однак, якщо ви хочете все в одному - використовуйте "T аутогенне ренство 6 - прохолодний лоб ").
Шультська аутогенна структура тренувань
Вся аутогенна тренування складається з 6 записів, ви використовуєте кожен запис протягом 2 тижнів (або до задовільних результатів):
Тиждень 1-2: "Автогенні тренування 1 вага відчуття" (29 хвилин)
Тиждень 3-4: " аутогенні тренування 2-х нагрівають відчуття" (31 хвилина)
протипоказання: хвороби виразки хвороби
тиждень 5-6: " аутогенні тренінги 3-сердечний ритм" (33 хвилини)
тиждень 7-8: " аутогенні тренування 4-дихальний контроль" (32 хвилини)
тиждень 9-10: " аутогенні тренування 5-сонячне сплетення" (34 хвилини)
протипоказання: хвороби виразки хвороби
тиждень 11-12: "Автогенна підготовка 6-х крутих лобів" (33 хвилини)
аутогенні тренування Schultz запускає такі процеси в організмі, які дозволяють йому повернутися до природного балансу. Існує природне збільшення імунітету організму, що покращує покращення здоров'я при психосоматичних захворюваннях. Він також використовується для підтримки невротичних, гормональних розладів, страхів тощо. Це прекрасно дозволяє вам боротися з повсякденним стресом.
MP3 навчання для компакт -дисків або завантаження в Інтернеті, версія для чоловіків та чоловіків
(у коробці DVD, ідеально підходить для подарунка)
4https://youtu.be/pvudquftk9c