Аюрведична книга домашніх засобів

Автор: Васант Д. Лед, B.A.M.S., M.A.SC.

Кількість сторінок: 384

ISBN: 978-83-7649-094-6

Розміри: 170x240

Палітурка: тверда обкладинка

Рік випуску: 2014

Знайомство з книгою

Аюрведична книга домашніх засобів

   Стародавнє аюрведичне мистецтво лікування розглядає людину як єдине ціле. Вайдья (аюрведичний лікар) ставиться до кожного як до неподільної, цілісної та унікальної істоти. Ведична філософія говорить про вічний зв'язок макрокосму (всесвіту) і мікрокосму (людини). Люди постійно зазнають багатьох змін: у природному середовищі, порах року, харчуванні, способі життя, емоціях, роботі, фінансовому становищі та стосунках з іншими людьми. Щоб зберегти чи відновити здоров’я, необхідно враховувати всі ці фактори.

   Порушення балансу вата-пітта-капха може призвести до захворювання. Метою аюрведичного лікування є не тільки полегшення симптомів певного захворювання, а й відновлення гармонії порушених факторів.

   Аюрведичні засоби (ліки на травах, зміни в дієті та харчуванні, асани йоги, очисні процедури, дихальні вправи) призначені для усунення першопричин захворювання, а не лише для усунення симптомів. Звичайно, також необхідно безпосередньо звертатися до критичних і небезпечних для життя симптомів (наприклад, хрипи при астмі, біль у серці при захворюваннях серця або висока температура при інфекціях). Однак, якщо не усунути фундаментальні причини хвороби, проблема одного разу проявить себе знову, у тій чи іншій формі.

Елементи лікування в Аюрведе

   Аюрведичний підхід до відновлення здоров’я, відомий як чікіца (керівництво хворою людиною), традиційно включає вісім елементів. Чікітса – це комплексна програма оздоровлення, яка починається з виявлення та усунення справжньої причини захворювання, веде до очищення організму та відновлення балансу та закінчується зміцненням та оздоровленням органів, тканин і систем, уражених хворобою, з метою запобігання рецидиву хвороби.

   Якщо ви захворіли, повне зцілення буде важчим, якщо ви не зміните поведінку, яка призвела до відповідної хвороби. Неправильне харчування, напружене життя, заплутані емоції, відсутність фізичних вправ – це лише деякі з факторів, які викликають більшість захворювань. Розпізнавання та усунення цих факторів є важливими частинами процесу одужання. Використання наведених тут трав’яних рецептів без зміни шкідливих звичок навряд чи принесе довготривале чи значне покращення.

   Отже, для кожного захворювання я надаю не тільки ліки, але й багато інших засобів, які слід використовувати в лікуванні, наприклад, спеціальні асани йоги та дихальні вправи, продукти, які слід використовувати або уникати, масажні олії, чаї, цілющі маси та інші лікувальні засоби. Крім того, частина II книги містить поради щодо харчування, а також щоденні дії, які закріплюють звички здорового способу життя в гармонії з природою. Скористайтеся цими рекомендаціями, щоб розробити власну цілісну програму створення та збереження здоров’я.

   Вроджені механізми одужання організму активні весь час, щоб підтримувати або відновлювати повне здоров’я та баланс. Ці рекомендації допоможуть організму в його природному процесі загоєння.

   Наведена нижче інформація також допоможе вам максимально використати цю аюрведичну енциклопедію лікування.