BeOrganic Насіння Чіа БІО 200 г СУПЕРФУД

Чіа, також відома як іспанська шавлія, є рослиною, що походить із Центральної та Південної Америки. Його культивували ацтеки ще в доколумбові часи. Він відомий і цінується в усьому світі завдяки своїм насінням, які містять багато цінних речовин, вітамінів і мінералів.

Спосіб приготування: залийте насіння чіа водою, молоком, соком, додайте в смузі, струсіть - почекати, поки насіння розмокнуть і розбухнуть. Чіа також можна додавати як інгредієнт супів, салатів, десертів і випічки.

Рекомендована добова порція для споживання протягом дня - до 15 г.

Продукт рекомендований для людей, орієнтованих на здоровий спосіб життя та активних фізично, любителів фітнесу, спортсменів.

Збалансоване харчування та здоровий спосіб життя є основою правильного функціонування організму.

Харчова цінність в 100 г RWS*

• Енергетична цінність 1856 кДж/450 ккал 22%
• Жир 31,6 г 45%
• включаючи насичені жирні кислоти 3,2 г 16%
• Вуглеводи 2,3 г 1%
• включаючи цукру <0,5 г 0%
• Клітковина 32,3 г -
• Білок 22,9 г 46%
• Сіль <0,001 г 0%
• Вітамін B1 (тіамін) 0,7 мг 64%
• Вітамін B2 (рибофлавін) 0,5 мг 36%
• Фолієва кислота кислота 39,6 мкг 20%
• Калій 920 мг 46%
• Кальцій 638 мг 80%
• Фосфор 777 мг 111%
• Магній 368 мг 98%
• Залізо 7,7 мг 55%
• Цинк 5,6 мг 56%
• Мідь 1,6 мг 160%
• Марганець 4,7 мг 235 %
• Селен 40 мкг 73%
• Омега-3 кислоти 20,3 г 923%
• Омега-6 кислоти 6 г 43%

*RWS - добова норма споживання для середньої дорослої людини.

Умови зберігання: зберігати при кімнатній температурі. Берегти від вологи та світла.