ПОВНИЙ ФУТБОЛЬНИЙ НАБІР

Тренувальний футбольний набір BEPRO

Набір включає:

-5 тренувальних палиць

-10 конусів жовтого кольору

-Координаційну драбину

-Скакалку

✅ Що ви отримуєте?

⚡ Краща швидкість і координація - завдяки 6-метровій драбині з 12 сходинками ви покращуєте роботу ніг, спритність і контроль над рухом.

⚡ Спритність і рефлекси - 12 конусів дозволяють створювати динамічні смуги перешкод і практикувати точність рухів.

⚡ Покращувати техніку - тренування з 5 палицями це чудовий інструмент для вправляння в дриблінгу, зміни напрямку та балансу.

⚡ Фітнес і витривалість - стрибки на скакалці прискорюють серцевий ритм, покращують продуктивність і зміцнюють усе тіло.

✅ Чому варто тренуватися з координаційною драбиною?

Поліпшення швидкості реакції - вправи на драбині вчать вас швидко рухати ногами та приймати рішення під тиском.

Краща рухова координація - регулярні тренування розвивають усвідомлення тіла та контроль над кожним кроком.

Більша спритність і маневреність - ідеальний інструмент для відпрацювання різких змін напрямку, необхідний в командних іграх.

Зміцнення м'язів ніг і стабілізація - динамічна робота стоп залучає литки, стегна і глибокі м'язи.

🔸 Ефективна розминка перед тренуванням - активізує нервову систему і готує тіло до вправ.

🔸 Універсальне використання - добре працює у футболі, бігу, силових тренуваннях, а також у реабілітації.

✅ Чому варто тренуватися з палицями?

Удосконалення техніки бігу та зміна напрямку - палиці ідеально підходять для відпрацювання поворотів, стартів і зупинок у матчевому темпі.

Розвиток динаміки та прискорення - тренування з палицями активізують м'язи, відповідальні за швидкі старти та різкі прискорення.

Посилення координації і баланс - уникнення палиць покращує контроль над тілом і роботу ніг.

🔸 Універсальні програми - ви можете використовувати їх для дриблінгу, слалому, смуг перешкод або як елементи для позначення зон поля.

🔸 Тренування реакції та концентрації - у поєднанні з командами тренера, вони навчать вас, як реагувати на зміни умови.

🔸 Для просування кожного рівня – чудовий інструмент як для новачків, так і для гравців рівня ліги.

✅ Скакалка та тренувальні конуси - основа сучасної футбольної підготовки

Скакалка - чудовий інструмент для формування фізичної форми, витривалості та динаміки - ключових рис кожного гравця на полі. Він покращує роботу ніг, ритм і координацію, що безпосередньо впливає на контроль швидкості та рухів під час матчу.

Тренувальні конуси дозволяють створювати різноманітні смуги перешкод і технічні вправи – від ведення до реакції та просторової орієнтації. Вони вчать точності, контролю м’яча та руху в обмеженому просторі.

➡️ Регулярне використання скакалки та конусів є невід’ємним елементом футбольних тренувань як в академіях, так і на професійному рівні. Завдяки їм гравці розвивають навички, які насправді перетворюються на кращу гру на полі.