Біблія веганської дієти | Ніко Ріттенау - Ваш збірник знань про здорове харчування

Ви плануєте перейти на веганську дієту, але не знаєте, з чого почати? «Біблія веганської дієти» Ніко Ріттенау — надійне джерело знань, яке розвіє всі ваші сумніви.

Відкрийте для себе секрети здорового харчування

Ніко Ріттенау, шановний дієтолог і веган, пояснює, як правильно збалансувати веганську дієту, щоб забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами. Ви дізнаєтеся, які продукти багаті на білок, вітаміни, мінерали та які рослинні альтернативи їм.

Розвінчайте міфи, пов’язані з веганською дієтою

Автор розвінчує міфи, пов’язані з веганською дієтою, представивши ряд клінічних і наукових досліджень. Завдяки цьому ви переконаєтеся, що правильно складене веганське дієтичне меню є джерелом здоров’я, енергії та бадьорості.

Відкрийте для себе переваги веганської дієти

З книги ви дізнаєтесь, як веганська дієта впливає на здоров’я та імунітет, а також як вона може підтримувати фізичну активність. Багато професійних спортсменів доводять, що веганську дієту можна використовувати навіть при екстремальних фізичних навантаженнях.

Подбайте про своє здоров'я за допомогою рослинної дієти

«Біблія веганської дієти» — це не лише джерело знань, а й практичний посібник. Тут ви знайдете поради про те, як перейти на веганську дієту, як її правильно збалансувати та які природні пробіотики споживати, щоб забезпечити здоровий мікробіом кишечника.

Деталі продукту:

Тип обкладинки: тверда

Видавництво: Vital

Розміри: 17x24,5 см

EAN: 9788382720136

Кількість сторінок: 640

Інвестуйте у своє здоров’я та відкрийте силу рослинної дієти з «Біблією веганської дієти» Ніко Ріттенау.

Книга + авторська двостороння закладка БЕЗКОШТОВНО! ✨

Купуючи цю унікальну книгу, Ви отримуєте в подарунок оригінальну двосторонню закладку! Закладка була ретельно розроблена, щоб зробити кожну мить, проведену за читанням, приємнішою. Ідеальний подарунок собі або коханій людині.